没想到小小红薯，就能治湿疹！还有7大作用，好多人一直不知道！

中国药科大学翟子刚教授

培根曾说过：“健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。”只有拥有一个健康的身体，我们才能更好的工作和学习。但是健康的生活方式，不是每个人都能拥有的。

生活中有一些常见的疾病在危害着人的身体健康，就像湿疹，听起来是小病，可是发作起来的时候却直挠人心，痒到骨子里。湿疹是一种很难治愈的慢性病，并且还会反复发作，患者苦不堪言。治病我们还要先知病，下面就带大家来了解一下湿疹。

湿疹是什么病因引起的呢？其实引起湿疹的原因是有许多的，如环境、遗传以及感染和饮食、药物等，都是会引起湿疹的。

1. 环境因素

很多研究证实环境因素是湿疹患病率增加的重要原因之一。

2. 遗传因素

某些类型的湿疹与遗传有密切的关系。

3. 感染因素

某些湿疹与微生物的感染有关。这些微生物包括金黄色葡萄球菌、马拉色菌、气源性真菌如交链孢霉、分枝孢霉、点青霉、烟曲霉、镰刀霉、产黄青霉、黑曲霉及黑根霉等。

4. 药物因素

药物因素是某些湿疹，尤其是湿疹型药疹的最主要的原因。一般来说任何药物均有引起湿疹性药疹的可能性。

5. 饮食因素

如果经常食用一些化学合成的食物，如糖精、醋酸或者是香精等，都是有可能诱发湿疹的。

6. 其他因素

湿疹的产生尚可由苦闷、疲劳、抑郁、忧虑、紧张、情绪激动、失眠等神经精神因素及日光、紫外线、寒冷、潮湿、干燥、摩擦等气候、物理因素所引起。此外慢性肠胃疾病、慢性酒精中毒、肠寄生虫以及新陈代谢障碍、内分泌失调等因素皆是湿疹发生的原因。

1. 避免容易过敏的食物

如今我们的生活水平有了很大的提高，我们吃的东西也变得五花八门，容易诱发过敏的食物也随之增加，湿疹患者的饮食禁忌，像是各种海鲜、奶制品、豆制品、花生、腰果等坚果类，食物添加剂和防腐剂等，这些食物虽然很好吃，但是患者食用这些易过敏的食物之后，容易诱发慢性湿疹的复发或加重。要尽量少吃。

2. 避免辛辣刺激

患有慢性湿疹的患者皮肤一般比较敏感，湿疹患者的饮食禁忌，如果患者食用了辣椒、浓茶、咖啡等辛辣刺激性强的食物，就会很容易促使湿疹患处皮肤的毛孔扩张，让细菌有机可乘，促使慢性湿疹的诱发或加重。

3. 多吃清热利湿的食物

患有慢性湿疹的人，抵抗力差，体内容易湿热，湿疹患者的饮食禁忌，因此应该经常吃清热利湿的食物，像是绿豆汤，不仅能够清热排毒，而且减小对肠胃的刺激性，减轻肠胃的负担，在一定程度上有利于慢性湿疹的恢复。

4. 清淡为主

为了保持肠胃正常的消化和吸收能力，湿疹患者的饮食禁忌，日常的饮食应该以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致患处皮肤发生糜烂。

5. 多吃富含维生素的食物

富含维生素的水果蔬菜，比如豆角、菠菜、土豆、韭菜、草莓、柠檬、柑橘、西红柿等，经常适量食用这些，不仅能够均衡身体的营养吸收，而且能够增强身体、皮肤的抵抗力，有助于皮肤的自我修复，从根本上来说，对于慢性湿疹的防治是有效果的。

1. 湿疹

鲜红薯嫩叶一把，洗净切碎，加食盐少许共同捣烂，水煎取液，趁温洗患部，洗后用滑石粉或松花粉撒布患处。主治阴囊湿疹。

2. 带状疱疹

鲜红薯叶50克，冰片少许。共同研细，捣烂如泥，敷于患处。

3. 急、慢性胃肠炎

红薯藤30克（鲜藤60～90克），辣蓼头30克（鲜品60克）。共同洗净，加水煎服，每日1次。

4. 便秘

①红薯叶500克，花生油15克，食盐适量。将红薯叶用花生油加盐炒熟，当菜食用，一般便秘每日1次，习惯性便秘每日2次，连续服用可见效。服药期间禁食辣椒、酒等辛热之品及茶、咖啡等饮料。②红薯（切块）1个，香菇（切丝）3块，香菜20棵。用花生油炒熟，加盐、味精调味食。此方可口而灵验，在早晨未吃饭前服用，连服5天。

5. 痈

生红薯250克，洗净切碎，捣烂如泥，外敷患处，早晚更换1次。有止血、止痛、防腐、消肿之功。主治溃烂疼痛出血。

6. 胎动不安

红薯1个，红枣10枚，饴糖1匙。红薯洗净切块，与红枣同煮，加饴糖调味食用。可补气安胎。

7. 夜盲症

红薯嫩叶（用红黄种之红薯效果更好）60～90克，羊肝120克。共同洗净切细，加水煮食，连服2～3次见效。

8. 疟疾

红薯250克，常山12克。共同洗净，加水煮熟，除去常山，于疟发前喝汤吃红薯，孕妇及体虚者忌服。可治间日疟、三日疟。

中玉夫宁

很不错

1. 去除病因

(1)尽管湿疹的病因不易明确

但我们仍然应该详细询问病史， 进行必要的系统检查，尽量找出可能的病因，并加以去除。

(2)有过敏体质的人

除了在衣食住行等方面尽量避免接触容易引起过敏的物质(详见病因中的致敏物)以外，还应加强身体锻炼，以便改善过敏体质状态。

2. 早诊断、早治疗

根据临床瘙痒剧烈、多形性损害、有渗出倾向、好发四肢屈侧及容易反复发作的特点，容易诊断。对密集分布的红色丘疹、丘疱疹伴剧烈瘙痒，应早期治疗。由于早期湿疹大多属于急性期或亚急性期，因此外用药治疗应循序相应的原则。

3. 避免刺激因素

湿疹一旦发生，作为患者，要尽量避免刺激因素，包括搔抓、开水烫洗、肥皂擦洗、饮酒及辛辣食物等，以免加重湿疹的病情。

4. 过敏性体质或有过敏性家族史者

要避免各种外界刺激，如热水烫洗、搔抓、日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物。

5. 衣着宜宽松

以减少摩擦刺激，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。

6. 生活要规律，注意劳逸结合

7. 湿疹特别是慢性者

大都通过经年累月的治疗未获痊愈，患者常常失去信心。其实，湿疹不是“不治之症”，由于此病发病原因极为复杂，给治疗带来困难。患者应该与医生合作，建立治愈信心。