养生朋克要不起，还是正正经经养个生

有这样一群人，他们啤酒里加枸杞、可乐力放党参、熬完夜敷面膜、泡夜店后夜跑、大哭之后喝盐水、破洞牛仔裤里贴暖宝宝，熬一会儿夜再闭一会儿眼、孜孜不倦熬夜勤勤恳恳护肤、喝最烈的酒坐最贵的救护车、吃完火锅怕上火再来顿冰淇淋降降温，哪里亏了补哪里。这样一边作死一边自救的养生方法，江湖人称养生朋克。

这种养生方式小编不好评价，因为小编也是这朋克大军中作死的一员，无法反驳~但是越长大倒是越能正正经经坐下来，规规矩矩的，做个早睡早睡，科学饮食，适量运动的中国好青年。没办法，因为发现自己已经没办法那么肆意的折腾了，这就是岁月在你身上留下的痕迹。

今天我们来看看职场上班族的正经养生，要工作和身体劳逸结合，工作中的一些不好的习惯要改，要学会适当的放松，给身体休休假，毕竟身体才是工作的本钱。小编在这里推荐几款养成的宝贝，送给每天忙碌的上班族，好好的注意身体，正正经经的养生。

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