不生病就是免疫力强？no，这类宝宝才是真正身体棒！

很多时候宝宝妈们聚在一起少不了要讨论宝宝生病的问题，对那些不怎么生病整天活蹦乱跳的宝宝羡慕得不得了，觉得他们身体素质好免疫力强大.

1.免疫力并非与生俱来

免疫力包括先天免疫力和后天免疫力，先天性免疫是一种与生俱来的免疫功能，与宝宝自身的胃酸、唾液酶等有关。

但是后天性免疫则是需要靠后天形成的。（宝宝的免疫系统会通过对外界病菌的记录，形成对于病菌的抗体，从而提高人体的后天性免疫。）

如果宝宝没有接触过病菌，则宝宝的体内是不会产生抗体，后天性免疫功能也不会得到提高。

2.不生病不代表免疫力强

如果一个宝宝一年只生一次病，而另一个宝宝一年生十次病，那么谁的抵抗力更高？

想必很多父母会选择前者。

并不是说宝宝一年不得病，抵抗力就比一年得十次病的孩子强。（看孩子的抵抗力如何，不是看他一年当中生病次数的多少，而是看他生病之后恢复得快还是慢。）

两个孩子同时得了同样的病，一个孩子两天就好，另一个孩子五六天才好，说明第一个孩子的抵抗力强。

所以，不要期望孩子不得病，要知道，孩子每得一次病，体内免疫系统对病菌的“登记”就多一笔，孩子的免疫力就会上一个台阶。

3.免疫力强的宝宝具备这四大特点.

（1）母乳喂养

这是宝宝人生的第一次免疫，因为母乳含有大量免疫物质，可以增强宝宝机体免疫防止宝宝受到病毒的侵害.

（2）有规律的生活习惯

保证充足而高质量的睡眠是宝宝免疫力形成的重要因素，适当的运动也是提高免疫力的必备条件.

（3）均衡饮食

养成良好的饮食习惯，不挑食不吃得过饱，才能让身体保持最健康的状态.

（4）免疫防御接种

及时给宝宝接种各种疫苗，也是帮助宝宝抵御各类疾病的重要措施.

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