冬天泡脚加这4样材料,驱寒养生又长寿
大家好,我是咖喱荣!
这个冬天是不是有些冷得让你受不了呢?
荣嫂建议大家下班回家泡一泡脚,可以起到驱寒的效果喔!
今天荣嫂来给大家介绍一下,泡脚加了这4样材料,驱寒养生又长寿!
加姜片:泡脚时加入几块生姜片,有驱寒、活血之功效,对预防感冒也有着不错效果。
加花椒:泡脚时加些花椒粒,有驱寒暖胃、通经活血,缓解便秘的功效。
加艾叶:泡脚时加入适量艾草叶,有驱寒暖胃,舒经活络的效果,对缓解怕冷、痛经等都有不错的功效。
发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。而且用艾草泡脚每周2-3次即可,不宜过于频繁。
加红花:红花是一种妇科常用中药,它能够活血通经,祛淤止痛。用红花泡脚,可以起到很好的预防冻疮和皮肤皴裂。
延伸:带有姜黄的咖喱汁,健康美味又抗癌
咖喱是以姜黄为主,多种香辛料为辅,集各种营养于一身的精华调味料
咖喱不仅具有暖胃驱寒、活血通络的作用,还有着抵抗癌症、预防老年痴呆的神奇功效
台湾著名美食节目《食在有健康》专家就曾大力赞扬过咖喱的作用。
需要注意的是,咖喱必需烹饪4个小时以上,才能将咖喱的营养发挥到极致;
如果您没有烹饪咖喱的时间,推荐您来荣嫂的小店咖喱荣坐客,
这里主打健康美味的特色招牌咖喱牛杂,
咖喱汁浇上牛杂,健康美味又驱寒!
健康美食,首选咖喱荣。