脱发的你被何首乌骗了多少年？医生揭开3大秘密，1个妙方即生发

北京中医药大学薛承瑾教授

脱发一直是而立之年不少男人的困扰，有调查研究发现，中国60%的男人在25岁之前就会出现脱发的现象，在30岁之前脱发的比例竟然会达到84%，这可真是太可怕了，目前来看，脱发早已不是男人的专利了，很多女性脱发也很严重，不管是男男女女都希望有一头靓丽的秀发。

之前看过很多关于何首乌治脱发的报道，这是真的吗？其中一则新闻报道，年轻小伙崔某因服用何首乌治疗脱发，导致肝功能衰竭，经抢救无效去世。崔某有脱发的问题，硕士毕业后，为了好找工作，曾在两家医院寻求治疗脱发的良方，先后服下接近 6 斤的何首乌。这是因为何首乌本身对人体有害还是服用过多导致，又或是使用不当呢？今天就以何首乌是否真的可以治脱发来和大家探讨下。

1.何首乌治脱发可信吗？

治疗脱发的传统药物中名气最大、使用最多的是何首乌，最值得警惕的也是何首乌。历代本草都认为何首乌无毒，不幸的是，何首乌含具有肝毒性蒽醌类化合物，即使用药量未超过药典规定的剂量，即使经过了炮制，口服它也能导致严重的肝损伤。

其中临床上有大量的案例报道，许多人为了治白发、脱发吃生首乌、制首乌或首乌制剂，不仅没治好，反而吃出了严重的药物性肝炎。且不说何首乌治疗头发疾病只是以讹传讹，即使真的有效，有如此严重的副作用也完全不值得。

吃何首乌治脱发到底科学吗？

何首乌，也是被推崇的治脱发民间偏方。而“是药三分毒”，何首乌的副作用也是很大的，过量用药甚至会导致肝衰竭，而且它并非治疗脱发的药材，这些老百姓口口相传的神奇作用，也仅是口口相传罢了！

2.何首乌会造成哪些不良反应？

在文章开头给大家说的服用过多何首乌为治脱发的崔某，据崔某的家属说，在吃药过程中，他曾感觉身体不适，吃东西没味觉，还曾暂停过服药，但最后还是断断续续吃完了。

早在 2006 年，英国药品和健康产品管理局就发布了有关何首乌不良反应的相关信息。文中指出，何首乌制剂相关的不良反应，其表现具有很多肝病的体征和症状，具体包括：

（1）黄疸（皮肤、眼睛发黄）

（2）尿色变深

（3）恶心

（4）呕吐

（5）乏力

（6）虚弱

（7）胃痛

（8）腹痛

（9）食欲减退

在这里提醒大家，若患者出现以上症状，请及时就医。如确诊为肝损害，建议停止服用何首乌。

3.你还被哪些偏方给骗了？

（1）擦生姜治脱发靠谱？

说到脱发偏方，首先要讲讲已深入人心的“生姜”了，成批的脱发大军相信生姜能治脱发，认为生姜辣辣的，擦擦可以刺激头皮，打开毛囊，促进头发生长。

可能你要大失所望了！其实生姜的作用并没有这么神奇。经过研究，一块普通生姜中，其中被大部分人认为的所谓能治脱发的成分叫姜辣素，它的含量少之又少，仅有0.37%，而生姜中绝大部分的成分是6-姜酚。

而生姜中的6-姜酚涂抹于动物毛囊表面，会引发毛囊细胞凋亡，抑制头发的生长。也就是说，生姜不仅没有促进毛发生长的作用，反而会抑制毛发的生长，使用不当，很可能变秃头。

对于生姜生发这个偏方，功效只对暂时性脱发例如斑秃等有一点点作用，对于常见类型的脱发，所谓的生姜生发的神奇效果，根本不存在！

（2）醋洗头止脱生发有用？

“用醋洗头”防脱生发的偏方也在流传，而实际上，在洗发的水中加入一些醋，头发的确能够让头发光滑柔顺一点点，但是对于止脱生发效果实则不明显。

4.冬季防止脱发有妙招

（1）不用尼龙梳子和头刷因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

（2）勤洗发洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

（3）不用脱脂性强或碱性洗发剂这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

（4）消除精神压抑感精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。

（5）烫发吹风要慎重吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。

（6）空调要适宜空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

5.冬季怎样治脱发效果好？

冬季天气较为干燥，身体和头发水分流失较快，大部分脱发患者在冬季又爱吃火锅之类的辣物，使得脱发更为严重，而这些正是被脱发患者忽略的，所以最好选用纯中药一类的药物进行医治，不仅效果好，还对头皮没任何副作用，且中药比较温和，很适合冬季脱发患者使用。据调查，78%的脱发患者会选择中医，冬季更是脱发高发季，轻度患者日常注意防治的话会有一些效果，若是脱发较为严重的话，就要考虑其他的方法了，之前听说商丘就有一种药，很多患者用了不错，流传已经有几百年了，想了解的可以自己查一下。