肝病医生从来不做的3件事，肝不好千万别碰，乙肝更要注意

肝病医生从来不做的3件事，肝不好千万别碰，乙肝更要注意

肝脏是一个一个肝细胞组成的，虽然它是身体中块头最大的器官，却非常容易受伤，一旦人们生活中有不好的行为习惯，肝脏就会生病。

比如说老赵，他在一个小区当保安，和同时轮流白晚班。上个月同事家里办事，老赵就替同事上了一个的晚班，再加上自己的晚班，老赵一连两个月黑白颠倒。

一天下班睡醒以后，老赵发现自己的脸色发黄，早上刷牙还经常流血。到医院检查发现肝脏有损伤，医生说这是经常熬夜伤到肝脏的缘故，大多数非病毒性肝炎，都是因为生活习惯不好导致的。

下面3件事，连肝病医生都不会做，但是很多人每天却戒不掉。

大量酗酒

酒精中的乙醇是不会伤害肝脏的，但是乙醇分解后的甲醛是有毒性的，有的人酒精中毒，就是因为血液中甲醛的含量超标了。

如果有慢性的肝炎，受损的肝细胞在甲醛的刺激下可能会坏死，甚至是癌变形成肝癌。

长期生活不规律

生活一定要尊重自然规律，如果长期违背生物钟黑白颠倒，身体一定会越来越差，身体变差，一定是从肝脏变坏开始的。

吃变质的食物

近些年来黄曲霉毒素造成的肝癌不容忽视，很多人有吃剩菜剩饭的习惯，这样一来，大量黄曲霉菌在体内积累。一些患者不喝酒不抽烟，也没有乙肝，问题可能就出在饮食习惯上。