晨起喝水会冲淡胃液？影响早餐？喝盐水好不好？——养生晨起喝水篇
一般不会。胃酸是比较稳定的存在，不会轻易被稀释，而且水不会在胃里停留很久，来不及显著影响胃酸。早上适量喝点水，比如一次不超过 200 毫升，对早饭的消化吸收不会产生什么影响。
同理这个解答适用于所有饭前喝水的问题。
喝桶装水好还是白开水？ 桶装水主要是指经过现代工业技术处理过后的纯净水和矿泉水，。目前常见的桶装水主要分为矿泉水、天然纯净水以及纯净水三种。
但是桶装水其实并不健康，拿纯净水来说，在经过了复杂的过滤后，原本水中的矿物质元素以及其他营养物质已经极大的降低，若是长期和这种水那么就有可能出现营养不良的症状。
而白开水从品质来说，自来水厂的水源擦剂都是经过严格挑选的，而且已经过了复杂的消毒成都，这也保证了自来水的水质。
相比纯净水来说，开水保留了水中大部分的矿物质元素以及微量元素，不仅可以为身体不睡，而且还不会造成营养不良的现象。
那早起喝咖啡、饮料、牛奶、淡茶之类的是不是也可以啊？如果喝了没有觉得不舒服，是可以喝的，但是以下情况要注意：
不要喝浓茶；
患有胃溃疡、十二指肠溃疡、炎症性肠病、肠易激综合征、以及胃肠道手术恢复期等胃肠道疾病的人，喝完咖啡会出现不适感的人，不建议空腹喝咖啡；
乳糖不耐受的人，不建议喝牛奶；
还有些饮品，比如超市卖的果汁，含糖量惊人，长期用这些饮品代替喝水，可能导致总体饮水量的降低。
所以，总结下就是：
早上起来可以喝一杯白开水，可以是温的，你喜欢的话也可以是凉的，不用喝太多，一杯 200 毫升差不多啦。其他的那些根据自己喜好自由选择就好了。