又到了吃板栗的季节,但是这类板栗不要买,对健康不利

文 / 爆笑屋
2017-10-20 12:32

又到了吃板栗的季节,但是这类板栗不要买,对健康不利

板栗,有“干果之王”的美称

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板栗中所含丰富的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质,能防治高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病

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开口板栗不要买 开口一方面会让营养素流失,还会容易滋生细菌,不利于存放

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外表油亮不要买 有些商贩为了让栗子炒出来更漂亮,在在炒板栗时加入石蜡,对健康不利