这四种食物是杀精的主要凶手,可有的人每天都吃!
网上传言可乐会杀精,其实可乐的杀精效果并没有得到公认,但接下来要说的这几种食物,男人一定要少吃,吃多了很有可能会造成不孕不育。
少吃这些食物:1、啤酒
啤酒代谢产生的嘌呤更是导致男性肾功能损伤的危险因素之一。
2、炸鸡
炸鸡属于烧烤油炸类食物,含有致癌物质丙烯酰胺,其可以导致男性少、弱精。
3、奶茶
奶茶是一种十分流行的饮料,而奶茶中的氢化植物油是一种反式脂肪酸,能减少男性激素的分泌,能影响精子的活跃性,所以奶茶还是少喝一点比较好。
4、咖啡
很多上班族都喜欢喝咖啡提神,甚至有些人早上晚上都喝一杯。
咖啡之所以能提神,是因为它含有咖啡因,会刺激人的交感神经,当交感神经频繁活动时,副交感神经就受到了压抑,而副交感神经有与人夜间的生理、勃起等有关,所以咖啡摄入过多很有可能造成男性性欲的减退。
预防男性不育的小妙招:1、少抽烟喝酒,过量烟酒可导致睾丸功能下降,影响精子的生存。
2、养成良好的饮食习惯,多吃健康、新鲜的食物,少吃油炸烧烤等垃圾食品。
3、多运动,忌久坐,久坐可能导致前列腺的慢性劳损和充血,而多运动则可以锻炼身体,促进新陈代谢,有利于身心健康。