甩不掉的过敏性鼻炎，让你误以为是感冒，分清虚实，当从自身治理

季节交替，似乎敏感人群特别容易中招。王女士感冒快半个月总不好，天天打喷嚏、流鼻涕，吃药也不管用。医生检查发现，王女士感冒是假，过敏性鼻炎才是真。“过敏性鼻炎算是秋季比较常见的疾病。许多人抱怨，躲开过敏原谈何容易。在中医看来，自身因素是最重要的，过敏原无法避开，但人的身体状况是可以改变的，只要将人体状况调好，过敏就可以治愈。”

目前我国过敏性鼻炎的发病率已高达40%。以前过敏性鼻炎多数在春季发作。近些年，随着物理环境、生活方式、饮食等的改变，除了春季外，夏、秋、冬三个季节来就诊的鼻炎患者也越来越多。秋季是鼻炎高发季节，主要因天气凉且燥，毛孔收缩，气滞血瘀所致。一直以来西医鼻炎疗法以药物、免疫、手术为主，但痊愈者极少，因此人们往往寻找中医治疗。

人是自然界万物中的一员，自然界中四季、六气、地域、环境及万物生长代谢都与人的生命活动密切相关，是谓“天人合一”，外界因素如风、寒、湿、热等邪气进入人体，导致免疫力下降，鼻作为人的呼吸器官，与自然界的接触尤为密切，就引起鼻病。

“现在小孩易得过敏性鼻炎，和两点原因有关：第一，生活环境过于干净，以致于孩子的免疫系统缺乏对外界微生物的适应和抵抗能力而导致过敏；第二，摄入蛋白质过多，如各种奶制品、海鲜、鱼虾之类，使得人体免疫系统过于活跃，对外界刺激物反应过激而造成过敏。”不论何种原因导致过敏，自身因素是先决条件，既然过敏原无法避开，只能将人体状况调整好，过敏就可以治愈。

从中医角度来讲，过敏分虚实两类。虚证多因正气不足，不能有效抵御外来刺激。治疗上当以益气固表为主，常用方有玉屏风散、桂枝汤等。实证多由风、湿、痰、热等邪气蕴于肌肤、鼻窍所致，治疗上当以祛风、除湿、清热、化痰为主。可选用麻黄连翘赤小豆汤、温胆汤、苍耳子散、五皮饮之类加减治疗，可以收到良好的效果。

除了鼻炎，被咽炎困扰的人也不少。“鼻炎咽炎高发，外因是大气污染，内因主要是营养过剩。随着生活水平的提高，我们在日常饮食中常常摄入过量的脂肪、糖、蛋白质，加上平时运动及体力劳动不够，于是吃进来的营养物质用不完，堆积在体内，时间一久就会变成垃圾‘痰’。”中医认为肺是贮痰之器，而肺又开窍于鼻。所以体内的“痰”往往就是鼻炎及咽炎的罪魁祸首。除此之外，现在年轻人工作压力大，又经常熬夜，往往导致肾精耗损及气血郁滞，还易发耳鸣。

要治疗过敏性鼻炎，保持健康即不让自己身体和心态偏离正常，避免在生活、工作、养生等方面“不及”和“太过”，只有自己身体精神状态达到一个正态平衡才能保证身体和精神健康不生病。秋冬季节则要注意保暖，雾霾天、冷空气比较强的时候，戴上口罩。此外，还需适当进行户外活动，避免食用诱发过敏的食物等。（文章《走进中医》，感谢阅读，欢迎点赞评论）