乳腺癌最喜欢盯上“三不女”,预防很简单!

文 / 健康观察家
2017-10-07 23:50

引言

乳腺癌最喜欢盯上“三不女”,预防很简单!

友们都知道“林妹妹”陈晓旭和歌手姚贝娜都是因为乳腺癌去世的。有数据显示,全球乳腺癌患者每年新发病例120万,有近50万女性每年被夺去生命。根据《2013中国肿瘤登记年报》显示,我国乳腺癌每年新发病例高达21万,已成为威胁女性健康的最大杀手,且发病率呈逐年上升的趋势。乳腺癌真是霸道和无情,但是友们知道吗?乳腺癌最喜欢盯上“三不女”!

乳腺癌最喜欢盯上“三不女”—不结婚、不生育、不哺乳!

乳腺癌最喜欢盯上“三不女”,预防很简单!

不结婚:我们周围的确有些职业女性迫于工作的压力或追求事业的成功,长期过着单身贵族的生活,但是临床研究表明,独身女性、结婚较迟和婚姻持续时间比较短的女性,乳腺癌发病率较高。单身女性发生乳腺癌的危险为已婚者的2倍。

不生育:不知道友们身边有没有丁克家庭?其实生儿育女对保护乳腺健康有重要作用。调查显示,从未生育的妇女患乳腺癌的危险性,比已生育的要高出30%。正常健康的乳腺,需要孕激素和雌激素周期性的协同作用达到平衡,雌激素可使乳腺组织增生,孕激素可起到抑制雌激素和保护乳房的作用。而要使孕激素和雌激素达到平衡必须要经过至少一次正常的分娩。此外,从单身族升级为妈妈族也是减压良方,与孩子的相处、共同成长更有利于女性的生理、心理健康。

不哺乳:目前,医学界确认的乳腺癌高危人群还包括不哺乳的女性,女性生育后身体会产生泌乳素,这种激素需要及时通过哺乳得到释放,如果人为干预,抑制它的发展,就易造成内分泌紊乱。英国一项研究发现,女性哺乳时间越长,今后发生乳腺癌的几率越小。

喝绿茶有助于防治乳腺癌

乳腺癌最喜欢盯上“三不女”,预防很简单!

绿茶含抗癌的抗氧化物及多酚类的,早已被视为防癌之选,日本妇女罹患乳癌的比率低,绿茶可能就是其中原因,但每日一杯半杯未必有效,每天至少饮三杯以上。

防癌固然要对饮食多留意,但也不要忽略检查的重要性,预防乳腺癌最关键的就是定期去医院检查,以往建议30岁以上的女性每半年做一次乳腺彩超,现在患病趋于年轻化,所以建议二十多岁的女性也最好能半年检查一次。

乳腺癌最喜欢盯上“三不女”,预防很简单!

乳腺癌目前已成为全球排名第一的“红颜杀手”。而它最喜欢盯上的就是不结婚不生育不哺乳的三不女,希望你不是其中之一。除此之外,我们在平常的生活中也要积极预防乳腺癌的发生,给自己和家庭一个健康的身体。

参考文献

马晓慧. 乳腺癌是个“富贵病”“三不”女性要警惕[J]. 现代养生

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