哪些人易得肾结石，这五类人要小心哦！

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肾结石为泌尿系统常见病，多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年，左右侧的发病率无明显差异。40%～75%的肾结石患者有不同程度的腰痛。结石较大，移动度很小，表现为腰部酸胀不适，或在身体活动增加时有隐痛或钝痛。较小结石引发的绞痛，常骤然发生腰腹部刀割样剧烈疼痛，呈阵发性。

哪些人易得肾结石：

1.不爱喝水的人

这个特别好理解，不爱喝水的人，尿液排量也会减少，久而久之尿路循环系统也会受到影响，排尿少，尿液中的无机盐沉淀结晶就会多，从而引发尿结石、肾结石等。

2.长期喝高矿物质水

矿泉水可以为我们补充多种有益的矿物质，对身体健康有利。但如果饮用水中矿物质含量过高，长期饮用，则会增加体内矿物质过剩，提高肾结石的发病率。

3.睡姿不对的人

研究人员指出，尿路感染、某些肾脏和代谢性异常以及过多的维生素d摄入是结石形成的诱发因素，然而肾结石的具体形成原因尚未阐明。

4.晚饭吃的晚

人体的排钙期是在饭后的4-5个小时，如果晚餐吃得晚，等到身体排钙的时候你已经进去睡眠状态就会影响到排钙情况，导致钙的增多引发结石。

5.身体肥胖的人

众多试验证明，肥胖者患肾结石的风险会相对高一些，因为他们的饮食结构中普遍存在高脂肪、高蛋白质、高盐分食物摄入过多的现象，这是引发肾结石的重要因素。