抑郁症发病率20年暴涨120倍，跟这些因素有直接关系！建议筛查

在知名电视栏目《小莉帮忙》中看到过一个案例。

河南商丘，一名9岁的男孩轩轩身上，发生了件怪事。

轩轩在家时，总是动不动就发烧，一烧就能到40℃，最高时都达到了42℃，这种症状持续了近半年。

一个孩子，再好的身体，也经不住这样折腾，家长也是急坏了。

于是，爸爸妈妈爷爷奶奶就带着轩轩去多家医院检查，核酸检测做了七八次，甚至还去拍了CT做了骨髓穿刺，都没发现病因。

更让人疑惑的是，孩子在家都玩得好好的，但只要一提上学，就会高烧不止。

家长实在头疼不已，就找到节目组，想要彻底找一找到底是怎么回事。陆续跑了学校、医院后，终于找到了原因了。

轩轩被诊断为轻度抑郁！

上学竟然能给孩子带来那么大的生理反应？医生解读后，小莉和家长才明白，小学生寄宿、同学关系、有一定的网瘾，这3点跟轩轩的病情有着极大关系。

看完节目的观众，也开始回忆自己或身边人的经历。

有人说，一个亲戚的孩子，一上学就头痛难忍，各种检查也都做了，找不到原因，看来也是心理作用。

正如我们在上一篇内容《人民日报最新数据，每4个孩子就有1个抑郁！》一文中提到的一样：

孩子抑郁症早期的显著症状之一，就是不明原因的头痛、头晕或是其它身体不适。

继续我们上一期的内容，今天我们接着讨论，是不是孩子压力太大就会导致抑郁症呢，抑郁症的成因到底跟什么有关系？为什么越来越多孩子会抑郁？跟家庭又有什么样的关系？

这是晓敏青春说抑郁症专题的第3期，欢迎大家来持续关注讨论。

抑郁症的成因

远比我们想象的要复杂

为什么有些人会得抑郁症，而有些人不会呢？

事实上，并不是脆弱敏感的人就会得抑郁症，而是每个人都有患上抑郁症的可能，且抑郁症的患病率远比想象中的更高。

抑郁症是多种因素造成的精神疾病，具体发病机制尚不明确。

但学界普遍认为，抑郁症与大脑内部某些神经递质的浓度与功能异常有关。这也是市面上大多数抗抑郁药物的理论基础。

根据现有的一些研究，我们仍然可以得到一些基础归类。

• 遗传因素

有研究表明，抑郁症存在明显的家族集中性，抑郁症患者亲属的患病率是普通家庭的十倍以上，而且血缘关系越近，发病率越高。

2018年，有研究团队对全球范围内的13.5万名抑郁症患者进行了基因分析，找到了44个与抑郁症有关的基因变异。

• 生物化学因素

大量的临床案例发现，抑郁症患者存在下丘脑-垂体-肾上腺轴功能异常。

也就是说，脑部神经递质失衡是抑郁症发病的重要因素。

人体内含有5-羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺、氨基酸等多种神经递质，这些递质水平升高、降低或比例失衡均可能导致抑郁的发生。

此外，有时候抑郁症的发生也与身体疾病有关，例如脑中风、糖尿病、甲状腺功能亢进等。

• 社会环境因素

首次发病的抑郁症者半数以上可能与社会心理因素有关。

像大家所感知的那样，当下社会生活的节奏越来越快，学习、工作、生活的压力越来越大，长期处于这样的环境里，很容易持续积累负面情绪，最终导致抑郁症。

除了日常的压力，抑郁症的爆发还会伴随着一些创伤性生活记忆。

例如，负面的生活事件：亲人离世、学业受挫、事业失败；遭遇恶性事件：校园霸凌、家庭暴力、性侵、交通事故；重大的疾病：癌症、残疾等。

总而言之，很多时候，抑郁症很多时候都是多种问题叠加在一起导致的。

基因、成长环境、应激事件等各个因素互相交织，共同作用，在生命的某个节点触发了个体大脑的重感冒。

也正因为它的成因复杂，所以抑郁症的痊愈绝不能仅靠个人意志，必须要依赖专业的医学手段，遵循早发现早治疗的原则。

两组科学数据解密

为什么抑郁症越来越多

近两年，关于抑郁症的新闻越来越多了。

在阅读各种各样的案例时，我们也明确发现，原来抑郁症真的不是一个小众的疾病。确实如此，它比我们看到的要“大众”，也比我们看到的要“危险”。

• 数据增长明显

北大临床心理学博士徐凯文，曾分享过关于精神障碍疾病的3组数据。

40年前，中国人精神障碍的患病率是1%，到2005年，这个数据达到了17.5%。

40年前，中国的焦虑症发病率大概为1%，到现在，这个数据是13%。

20年前，中国人抑郁症发病率是万分之五，到现在，这个数据是6%，也就是说，在20年内，增长了120倍。

• 低龄化情况严重

我们之前反复提过，儿童抑郁症患者逐年上升，且呈现低龄化趋势。

有数据表示，全球3.5亿抑郁症患者，中国占1亿多，患病率为6.1%，在8-16岁的小学生中，抑郁的检出率为34.57%，甚至比成年人的抑郁发病率还要高。

在新闻报道中，我们也经常看到各种极端案例，不到10岁的孩子离家出走、甚至自杀。

这两大数据特征，越来越成为家长关注的话题，甚至在每次的恶性事件后，引发一波恐慌。

其实，这数据背后，也有一些我们可以洞察到的原因。

• 为什么越来越多？

从数据增长的层面的来说，我们有值得庆幸的点。

一方面，社会舆论环境里，“抑郁症”的讨论空间大大拓展了。

在相关报道的推动之下，与抑郁者科普、治疗、关怀相关的社会行动都能得到进一步推动。

例如，近期教育部门将抑郁症检出纳入中小学体检之中，就是非常有意义的一步。表面看来，检出率是在提高，但实质上也说明，潜在的患者被发现。

另一方面，关于抑郁症的病耻感正在弱化。

过于，由于人们对精神疾病的成见，抑郁症患者往往会不好意思去求诊治疗，但现在，越来越多病人，是自己抑郁的第一觉察者。

虽然现在我们仍然没办法完全消除这种病耻感，但相比以前，积极治疗的人确实越来越多了。

• 为什么越来越小？

为什么那么小的孩子会得抑郁症？这是我们常常会面临的问题。

这是一个信息密集的时代，孩子的知识获取非常迅速，心智成熟也会非常快。但糟糕的是，他们的身体和心理，往往还没有做好准备，就被扔进了那个环境里。

课业的压力，也远比我们想象的沉重太多。

大人不愿意被职场的KPI驱赶，小孩子也不想被分数捆绑，现实的升学压力分解到每一天，真实又压抑，却不得不承受。

这4种的家庭

更容易养出抑郁症孩子

每每谈到青少年抑郁症时，我们总不免聊聊家庭，为什么呢？

著名心理学教授武志红老师曾是这样说的：

我们讨论原生家庭，第一，是因为它很重要，孩子当下的样子很家庭的关系紧密，第二，我们是在找原因，不是归罪家庭，第三，我们可以改变。

我非常赞同。

一个温暖有爱的家庭，往往更能够养出内心强大、积极向上的孩子，相反，一个充斥着暴力冷漠的家庭，往往能造成巨大的遗憾。

这期最后，我们想简单分享下，哪几种家庭最容易养出抑郁的孩子。

• 情绪化的家庭

上一秒钟还在温和地说话，下一秒就暴跳如雷、破口大骂，这是很多家庭里场景。

父母任意一方情绪失控，都会给孩子带来强烈的不安全感，他会时刻感觉自己处在危险的环境里。倘若再有父母争吵、家庭矛盾，只会进一步加剧这种感受。

• 低认可的家庭

打击，从来都不会让孩子变得更好，相反只会让他们更自卑。

“你怎么这么笨！””你怎么这么没用”这样的话家长说出来可能没意识，但每一次都是扎向孩子的利器，会让他们觉得没有存在的价值，不断怀疑自己。

• 强控制的家庭

很多时候，我们总是觉得这么做是为孩子好。

但是孩子的体验是极其差的，他们总是感觉被命令、被安排，没有得到尊重，也不会被理解，没有办法掌握一切的时候，压抑感只会越来越重，一旦想要挣脱，就是一场风暴。

• 高期待的家庭

为什么尖子生也容易抑郁，这就是理由。

《小欢喜》里的学霸英子，《小舍得》里的牛娃子悠，都是父母高期待下的抑郁症孩子。考到了班级前十，会被要求考第一，考到了第一，会被要求考到年级第一，仿佛永无止境。

孩子也会累，父母的期待背后，藏着的都是是他们的无助与失败。

以上情况，你的家庭中存在过吗？如果有，请尽快最初改变，关注孩子的心理健康，从家庭生活的点滴开始。

抑郁症话题第四期尽情期待噢！