性生活过后,女性为何感觉累?

文 / 王桂真营养师
2017-09-05 12:32

性生活过后,女性为何感觉累?

性生活是夫妻之间必不可少的。很多女性往往在性生活结束以后感觉比较累,身体虚弱;也有的女性在性生活结束后出现腹部隐隐作痛的现象或者口唇发干。而男性朋友就甚少出现这些症状,当真是女性的体力不如男性,还是其他原因造成的?

性生活过后,女性为何感觉累?

其实女性如果在性生活过程中或者是结束后小腹出现疼痛的感觉,可能是出现泌尿系统感染,注意监测一下体温和其他症状,如果疼痛一直难以缓解,建议您最好去医院做一下相关的检查。而另外一种原因可能是夫妻双方动作有点过于激烈,稍微的注意一下就可以。

性生活过后,女性为何感觉累?

之所以在性生活结束后,女性感觉比较累,究其原因在于性生活过程中血压上升、心跳加速。可以说这是一项比较剧烈的运动。当运动结束以后自然而然就会出现口渴和劳累的现象。建议您适当的喝一些温开水,同时也要注意休息。如果在经过一晚上的休息之后,您的疲劳感依然还是存在,这个时候要注意了,可能是心理或工作压力比较大,或者是平时身体锻炼比较少,要适当的增加体育锻炼,提高机体素质。

在饮食中建议您注意调整饮食结构,均衡饮食最为重要,同时学会舒缓压力,调整心理状态,以更好的身体状态享受健康的幸福生活。