女人气血不足会变丑？这5大特效穴，据说能快速补足气血！

作为女人

渴望青春容貌永久

皮肤一直白白嫩嫩

但事实却是这样的

历经一整个炎夏的炙烤

妹子们的皮肤

均清一色晒黑

更可怕的是

斑点增多、毛孔变大了

现在是干燥的秋天

女人最大的敌人

皮肤干燥也成了大问题

秋天是气血不足

最易出现的季节

俗话说“夏过无病三分虚”

而且气血关乎着

女性的容貌和皮肤

所以秋季养气血十分重要

从这8个部位看出你气血不足

1

眼睛

俗话说“人老珠黄”

当眼白颜色变得

混浊、发黄、有血丝

或者眼袋很大、眼睛干涩

说明已经气血不足了

2

睡眠

入睡困难易惊醒

夜尿多、呼吸重

打呼噜等都是血亏

3

皮肤

皮肤粗糙没光泽

暗沉、发黄、发青

发红、长斑等

4

头发

头发干枯、掉发

发黄、发白、开叉

都是气血不足

5

牙龈

牙龈萎缩

牙齿缝隙变大

吃东西塞牙

6

运动

运动时出现胸闷、气短

疲劳难以恢复的状况

7

耳朵

耳朵暗淡、无光泽

8

手

手心偏热出汗或者手冰冷

手指上没有半月形

只有大拇指有月牙

手指甲上出现纵纹

食指上看到青筋

手指指腹扁平

薄弱或指尖细细的

都是气血不足的表现

女人气血不足会怎么样？

1

易腹泻

经期来临的时候

有限的气血被调集

肠胃就更加气血不足

便会出现功能削弱

容易发生腹泻

2

脸色暗黄、皮肤粗糙

人一旦气血不足

肝脏无法正常排毒

胆黄素不能被代谢

面色就会发黄

皮肤变得粗糙

3

月经不调

气血为身体输送能量

血虚的人无法得到

气血给予的热量

加上体内的寒湿

最终导致气滞血瘀

月经不调

4

引发肥胖

长期节食易导致气血两亏

影响身体排毒及新陈代谢

身体的血气能量不够

没有足够能量将体内废物排出

体内毒素堆积逐渐增加

人就慢慢发胖起来

5

乳腺疾病

乳腺增生其实是

气血不足的表现

乳房上分布着很多经络

一旦气血不足、气血失调

就会出现气滞血瘀

痰凝交接于乳房

补足气血5大特效穴

1

关元穴

按摩关元穴

有培肾固本

调气回阳的作用

可提高脾胃

生化气血的功能

2

气海穴

按摩气海穴

能促进肠胃蠕动

气血顺畅、强化肝脏

及消化道功能

3

血海穴

按揉血海穴

具有祛瘀血和

生新血的功能

4

三阴交穴

按揉三阴交穴

具有调和气血

补肾养肝的功用

同时可起到补血、活血

保持血压稳定的作用

5

隐白穴

按揉此穴

可刺激脾经

促进气血源源不断的生化

是女性补血的大穴

好的气色离不开气血的充盈

秋季养足气血才能皮肤水嫩！

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