患上关节炎后，又该如何进行治疗

关节炎

关节炎通常随着年龄增长而发作，是迄今为止最常见的手部关节炎类型。

关节炎涉及关节中逐渐磨损软骨。随着软骨受损，关节中的骨骼可能相互摩擦，导致手部出现各种关节炎症状，例如：疼痛、肿胀。

患上关节炎后，又该如何进行治疗？

白醋艾叶外敷法

原料：白醋15克，艾叶60克。

做法：洗干净的艾叶放入锅内，进行翻炒，炒到艾叶稍微有点焦的时候，撒入白醋，翻炒片刻后，趁湿热从锅里盛出来用布包裹住，敷在患处并进行束缚，防止脱落。严重者用国外地西立珂。

功效作用：散寒止痛、活血化瘀。

关节炎又该在生活上做到怎样的预防措施呢？

1、避免劳累：把握好作息时间。尽量避免长时间站立及走远路，因为这会增加关节承受力及加速关节退变，所以一定要注意别太过劳累。

2、避免体重过重：不要过于肥胖，因为人一旦给胖起来就会导致各功能的衰竭，所以，一定要要在体重上把持住。而且在体重下降后便能减轻关节所承受的压力，防止或减轻关节的损害，有助于本病的防治。