你只看到他们的肌肉，却没看到他们的手

是否在街上遇到大胸肌，就想多看几眼；是否在健身房偶遇麒麟臂，就想请教锻炼秘籍；又是否看到紧翘臀，就忍不住想摸两把...

人们经常被肌肉男的身材所吸引，天天幻想着自己也能变成他们那样，然而往往忽略掉他们背后高出常人百倍的付出。

正所谓手茧厚度决定了肌肉围度。如果你羡慕下面这些猛男的身材的话，那就要坦然接受他们长满老茧的双手。

否则...

好身材？

不可能的！

@ Will_Fit

坚定自己的选择，

不要让别人左右你的思想。

@ 肖雨No1

布满老茧的手。

想改变，那就去行动。我是行动派！

@ 琨Angelov

老茧剪了一茬又一茬

肌肉维度也是大了一圈又一圈

@ 靠自拍的小身板

哈哈，这手起茧的...

为什么不戴手套？

我说戴套没感觉，这样才有手感

@W伟剑____

你尽管去努力，那些在背后议论你的人更加证明了你的出色。

因为一事无成的人，不会引起他人的嫉妒。

@ Jacky Liang

想有所成就，就不能怕伤痛。

@ JJJ_XY

老茧都能磨破，也是挺佩服自己的！

@ 徒手极限健身

感觉手快废了，但腹肌却更完美了。

有时，鱼和熊掌真的不可兼得！

@ 栾桂琦

以后这受伤的老茧，就是我胜利的勋章！

@ 嗨一多

健身就像是一场婚姻，如果充满了放纵、出轨和谎言，永远得不到想要的结局。

而茧子所代表的专一和坚持，才是唯一道路。

@ 爱健身的小中哥

身材需要汗水和坚持去雕刻。

我的手配得上我的肌肉！

@ 周老嘶

光鲜亮丽的背后，总有惨不忍睹的付出！

喜欢我的身材，也该喜欢我的手。

@ CrazyThere

这就是健身的日常。

既然选择走下去，就绝不会后悔！

@ D-Y-Still

腹肌和手茧一样硬，才是名副其实的硬汉！

@ Focus爱举铁

你只看到健美比赛场上我的英姿飒爽，却不曾留意我那双脱了一层又一层的大手。

千万不要认为

身材很容易就能练出来

没有上面猛男们那样的付出

我们真的很难做到

还是那句话

如果你想练出好身材

请先拿出凿肉的意志和行动来吧

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