王鸥大秀魔鬼身材， 长腿峰腰迷死一批人！
还有个别男网友直言：“琼琼是我心中的女神，今生非你不娶。”「微幸公号：知洛」认为，这种表白就有点夸张了。
身材好的姑娘哪个男人都想娶，可问题是要娶得起才行啊！要想娶一个运动型妹子，最起码的条件是你必须也是一个爱健身的型男。
健身这事看上去很简单，实际上有很多讲究，如果不注意，不但不会有效果，反而还会有负面影响。
比如，穿什么去健身就是要解决的第一个问题。下面，「微幸公号：知洛」先来分享健身时的着装。
在健身房锻炼身体，首先要选择较修身的运动服。因健身房内的器械较多，太过宽松肥大的衣服容易挂到器械上，从而造成安全隐患。
并且，合体修身的运动服，可以直接地感受到，身体在运动时的变化。
比如瑜伽倒立这类的姿势，宽松的衣服很容易走光，而且动作不会特别的到位，影响到练习效果。
因此选择一些结合专业运动服——简单活跃，穿着舒适，透气性能好，对做运动的效果有一定的提升。
所以说，不同类型的运动要选择不同材质的运动服，不要以为一身运动服适合做任何运动!
01.动感单车
骑动感单车的型男们给人一种充满汗水与力量的感觉，一件紧身的上衣不仅能够衬托出肌肉，更能映衬出完美线条，同时又减小了骑车时的阻力，有助于将速度与激情发挥到最高限度。
而选择一条长短适中的裤子，则可以减小运动时布料对膝关节产生的摩擦和阻碍。
同时，骑车时最好要穿硬底运动鞋，这样既能帮助脚固定，又可以避免在高速的运动中使脚踩受伤。
要点：
骑动感单车的时候，最好戴上一双无指手套，掌心有海绵垫的那种，既能稳握住车把，还可以保护手掌。
02.杠铃操
杠铃操是较为快速的一种瘦身方法，同时也可以塑造优美的身体线条。在练习杠铃操时，最重要的一点就是穿一条合身的短裤。
因为标准的动作才能得到更好的锻炼效果，如果穿长裤，就会遮住双腿，看不到它们是否弯曲到标准体位，短裤的位置最好在膝关节。
要点：
各种各样的拳击短裤很适合。
03.跑步
人在跑步时，穿着的衣服随意、宽松就好，T恤衫也是最常见的一种，当然选择有排汗快等特殊功能的衣服更佳。
下身只要穿一条棉质的运动裤，便能轻松地走上跑步机了。而跑步鞋扮演着十分重要的角色，一双好的跑步鞋，有时会带来信步闲庭的舒适感。
所以，不妨挑选一系列科技含量高、功能强大的跑鞋，这样的跑鞋张力比较好，柔软、易弯曲，除了让人感觉到舒服外，还能起到缓冲的作用，保护双脚免受运动的损伤。
要点：
需要一双绝对像样的好跑鞋。
04.普拉提与瑜伽
在练习普拉提和瑜伽时，虽然比女性更注重力量的把握，但是平衡和安静、放松仍然是这项运动的重中之重。
所以最好不要佩戴一些尖锐的饰品，不仅容易受伤，也与这项运动不协调。
衣物最好选择一些轻盈柔软的布料，以便完成一些人幅度的动作。过于重的衣物可能会导致动作不够轻盈自如。
要点：
黑色，做这项运动时选黑色服装绝对正确。
从时尚、有型的角度来说，没有任何一款配饰会与运动装相匹配。
同样也是出于你自身的安全考虑，建议进入健身房前取下类似耳钉、手环、戒指之类的金属配饰，如有需要，佩戴一款运动型手表最佳。
