辰颐物语紫罗兰紫薯，健身达人都用它代替主食，保持好身材

紫薯的热量低

适合减肥的仙女们食用

担心长肉肉的小仙女们

这时候不妨来几根紫薯

饱腹感极强，有了紫薯

仙女们再也不用担心长胖啦~

辰颐的紫罗兰紫薯来啦

从地里挖个新鲜的

煮熟后，趁热掰开，就这一口！

满嘴都是浓郁的薯香！

一口气吃光三个，才算满足！

沙沙的薯泥，软软的，好糯好甜

散发一种独特的香气

令人爱不释口

用味蕾感受这波甜蜜暴击

可谓粗粮上品！

紫薯身上满满的都是精华

富含膳食纤维和硒元素

含有18种氨基酸

特别是含有大量的花青素

在国家蔬菜癌症研究中心

公布的抗癌蔬菜中还位于榜首

而且每100g紫薯仅含0.2克脂肪

热量很低，很多明星

健身达人都用它代替主食

保持好身材，真狂吃不胖！

紫薯也是百搭型选手

可当主食、制点心、做零食

煮糖水、当宝宝辅食…

可塑性极强，上手还简单

分分钟做出一道美味