这些健身房里的科技装备你未必都见过

原本健身房一直在我的脑海中的画面永远是积极、健康、严肃的场景居多，但谁曾想就是这么一个挥汗如雨，积极撸铁的地方居然还能有这么多段子出来（我错过了什么）。讲真的，要不是我已经许久没去过健身房了，我是真的不知道健身房能有这么多欢声笑语。当然，除了欢笑，他们都在以依靠科技的力量来实现增肌减脂，获得健康！

健身房里趣事多

第一次去健身房，请远离跑步机，因为......

当然，健身房里也是隐藏着高手的，就好比这位跑步机女侠，很明显她并没有请私教，也没有听完健身房工作人员的器材使用规则。她摸索出来了一套属于自己的健身方式。我要是中了彩票我也要在家里摆一排跑步机，像她一样自在奔跑。

健身房里的跑步机女侠

对于健身房中的“撸铁帮”他们要面临的危险可一点不比跑步机少，能举起来哑铃不算本事，安安静静的放下才是真本事。

挺举之后那才是刚刚开始，好不好

都以为“撸铁帮”最危险的时刻是挺举的那个过程，但万万没想到吧，最后落地的那一瞬间也是极其“恐怖”的存在。

只要哑铃没有落地，危险就无处不在

在做类似动作的时候大家一定要保护好腰部和膝关节，避免承压过重导致损伤。

有的时候你家里的宠物也有可能比任何人都更懂你。这不，国外的这位老哥就分享了他办完健身卡后他家患有分离焦虑的狗子只要看到他穿上健身服出门，从表情上来看就不像是有分离焦虑的样子，因为狗子知道主人很快就会回来。也许在他眼里主人只是出去洗了个澡罢了。

不过，去健身房确实需要一身合适的衣服，俗话说的好想不想三分样，不管怎样，好歹咱们装备上要搞的专业些吧，别一说去健身房篮球背心+大裤衩子就去了。

你们知道吗？在运动手环排行榜上战胜你的可能不是佩戴者本人，也有可能是她的弟弟。原本这位网友为了激励自己多走路，她买了个运动手环，然后就把它给我4岁的弟弟带着玩了。由于他随时都在到处蹦跶，她的运动数据排名就这样打败了所有的朋友。

运动手环给弟弟戴上后就霸榜了

你们想过泳池还可以用船来场拔河比赛吗？拉根绳子，六人一组，划起来！这难道就是传说中的划水？

问你们个问题，你们有多久没有运动了？其实，在健身房里除了挥汗如雨枯燥的锻炼之外，还有很多有趣的事情发生，我期望能够通过这样一篇文章唤起大家对健康和运动的重视，期望大家都能拥有健康的身心，享受生活的美好。