小姐姐长得好看，身材又好，一身紧致的线条，完全符合女孩们的审美

日本健身模特真是长在我的审美上，最近看到Maya Miyagawa（宫河麻耶）这位混血儿后，久久不能忘怀，身高170cm，体重55kg，肌肉分布均匀，骨架亚洲，长相和身材欧洲，颜值高身材佳的她，居然还是NBA记者！

OMG，长得好看，事业又好，人生赢家！

欣赏完背面，我们再来看看Maya Miyagawa的正面，美到窒息，平坦的小腹上没有一丝赘肉，有的只是若隐若现的马甲线，臀部线条流畅，与纤细的上半身很好的融为一体，毫无违和感。

170cm的身高，大长腿是标配，但是有的人腿部却很粗，而Maya Miyagawa的腿部线条真的很好看，蜜桃臀饱满，将整体臀部比例拉伸，小腿瘦长又有肌肉，真真是美到脚踝，除了好看还是好看。

网球也是Maya Miyagawa喜爱的运动之一，难怪肤色被晒得这么均匀，户外运动少不了，小麦色的肌肤与灿烂的笑容太搭了。

在休赛期期间，Maya Miyagawa也停不下来，反而比工作时更加忙，运动场上的“奥运健儿”，健身的狂热爱好者，别看她身材纤细，但是负重训练那叫一个强，杠铃、哑铃等负重训练就没有不撸的，健身已经有7个年头的她，即使在工作之余，也会保持健身的好习惯，这才身材越来越辣。

想要瘦，又想瘦得好看，那么重建肌群分布非常重要，让肌肉分布均匀是有氧训练无法达到的，力量组训练绝对少不了！

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