日本小姐姐半果做引体向上,穿着T字裤深蹲!真·流量密码…
互联网可能没有记忆,
但你们这群LSP们一定记得非常清楚!
之前有位日本妹子在健身圈内非常火,
只因为她背对着镜头,
来了一个 光着上身做引体向上…
也有些人怀疑:
“这莫非是男生留了个长发?”
真的是大家想多了,
人家转过身来也是一个
极具日本特色的萌妹子,
除了让她爆火的赤身视频以外,
也更新了很多其他的健身动作视频。
小姐姐叫做:chanyota,
现在算是一个小有名气的健身网红,
在youtobe上有好几万的粉丝!
并且,
她甚至还是一位新晋“老师”,
…
减肥技巧,
快速减脂大法,
就到“减脂一姐”!
说健身!(正经脸
或许是深受日本文化的熏陶,
小姐姐真的十分能掌握流量世界,
就一条“光着上身健身”的视频,
就直接让她打响了健身的第一枪,
成功成为健身网红。
日本人作为世界的“luo露担当”,
在整活这一块自然不留余地。
于是,
这位小姐姐又开始了自己独特的操作:
穿着“T字裤深蹲”…
与其说是T字裤,
不如说是遮羞布,
因为还真就只有一块布!
这样深蹲,
一时之间,
不知道是惊讶于她的深蹲重量大,
还是惊讶于她的大…
深蹲卧推无所不能,
就是这内裤着实能丰富不少人的想象力,
看她撸铁,
硬生生给我一种红孩儿的感觉…
难道这就是传说中,
肌肉练得越大,
力量越强,
穿得就会越少吗?!
整活归整活,
但你绝对不能说她没有真本事。
在其它视频中,
她也展示了自己各种各样的健身动作,
身材也真不是盖的。
练背、练腿、练胸,
一周3-4练,
几乎所有部位都不会错过。
硬拉、深蹲,
为了让腿部肌肉更有力量,臀部更翘,
这样的复合性动作从来不抗拒。
各种运动都会接触,
从力量到有氧,
从撸铁到拳击。
拳击不仅是全身性运动,
能够强化身体的爆发力,
也是非常燃脂的运动。
在运动的基础上,
她对自己的饮食也管控的非常严格。
在坚持不懈的训练下,
她练就了一个极具肉感,
但又充满曲线、线条清晰的身材。
极具日本特色的长相,
配上这样一身松弛有度的身材,
相辅相成,
让她在日本名声大噪…
热爱运动,热爱生活,
她非常喜欢挑战自己,
还在今年三月份,
就参加了新人组的力量比赛。
深蹲100kg,
接近自己体重的两倍,
确实有实力!
卧推60kg,
超过自己体重,
多少男生都完成不了这个重量!
硬拉125kg!
虽然看起来吃力,
但一把子还是将哑铃拉了起来,
这腿、背、核心的力量一定不俗!
第一次参加比赛,
chanyota就取得了不错的成绩,
并且还突破了标准记录,
成功获得日本全国大赛的入场券!
这姐,还真挺行…
只要长相可爱,
身材好,
力气大,
咱就不怕你多整活,
期待这些小姐姐更多的作品!