年过半百的五十岁阿姨，却比任何少女都活得漂亮

哈喽

大家好

我是你们的囚妹儿

拥有不老童颜

大概是所有人的梦想了吧

今天我们要讲的主人公

就是这样一位拥有“不老容颜“的逆龄女神

照片中的”活力少女”叫Puspa

来自印尼

开朗笑容加上姣好身材

让很多男士应该看得春心萌动了吧

这是她的近照

笑容甜甜的

感觉像一颗水果糖

Puspa很喜欢运动

每周会抽出固定的3～5天去健身房

她说

运动对于她来说不仅只是为了减肥塑性

更多的是一种向上的生活方式

在运动过程中

大汗淋漓的感觉让她将所有烦恼都抛之脑后

她开朗外向的性格

为她赢得了很多志趣相同的好肌友

刺激点的户外高空骑车也是她很喜欢的

别的女孩子拍照都是卖萌剪刀手

她的拍照姿势大多数都是瑜伽动作

嗯？！

这个男人是谁

怎么女神都有主了

放心啦

这不是她的男朋友

这是她的儿子

哈哈哈

惊不惊喜意不意外？

那么问题来了

女神怎么会有一个这么大的儿子

不科学啊

难道是“干儿子”？

也不是

是亲生的！！！

相信细心的网友们也已经发现了

蛋糕上的数字

没错

女神已经51岁了

这是Puspa的大儿子Dennis

和她女朋友的合影

妈妈气质完全不输女朋友啊

这是她的小儿子Alex

也像了妈妈

长得非常帅气

有个“女神妈妈”的也有坏处

每次儿子在朋友圈发和妈妈的合照的时候

都会备注：“这是我妈妈”

以避免误会

当然更多时候

同学们都对于他们的“女神妈妈”羡慕不已

全家合影

Puspa的逆龄生长

用她自己的话来说

那就是“健身给我第二次青春”

来看看她的运动状态你就明白了

椭圆机热身

杠铃深蹲

坐姿器械夹胸练胸肌，

坐姿器械推举练肩，

双杠拉背

仰卧波速球卷腹

操房有氧操课减脂。

Puspa也非常重视健康饮食

毕竟健身和饮食是密不可分的

但她也不会过分“苛待”自己

日常饮食只需低脂、高蛋白、适量碳水就可以了

有这样注重健康生活的妈妈，

儿子们也纷纷不甘落后

帅气面庞加上紧致肌肉

简直撩的不行啊

Puspa凭借她的逆龄容貌

在ins上有26.5万粉丝

她常会被邀请到各电视台

话题当然也离不开她的不老秘诀

Puspa说

其实也没有什么不老秘诀

无非就是坚持锻炼、健康饮食

保持一个好心态

年轻的时候

我们不喜欢每天嚼别人舌根，身材臃肿

或者每天抱怨生活不幸的“怨妇”

那我们能做的就是让自己

拥有“我足以配得上任何人“的自信