刘太阳穿褶皱裙秀好身材，坚持健身读书已3年，在大学上课很显眼

健身达人刘太阳已经坚持更新公众号1094天，也就是即将三年，而这也表明刘太阳坚持读书和健身已经三年了，坚持三年健身和读书，能够做到这一点，实属不易。近日，刘太阳的社交平台晒出了参加文化展的照片，收到邀请的刘太阳盛装出席，身穿黑色吊带褶皱裙，将纤腰丰臀的傲人身材展现得淋漓尽致。而且刘太阳自身身高178cm，再穿上高跟鞋，在参加文化展的观众之中非常显眼，吸引了身边不少人的关注。近年来，随着生活质量和收人的改善，越来越多的上班族、学生开始热衷于健身，健身行业也成为较火的行业之一。

现在城市中，健身馆随处可见，为了保持健康，也为了保持好身材，而且不少人还专门接受专业的健身练习。在如此背景之下，热爱健身的刘太阳也迅速走红，而与大多数人观念中的“东方式”美女身材相比，刘太阳另辟蹊径，而是选择了“欧美风”，腰肢纤细，但是腰部和胸部却截然相反，因此刘太阳很快便受到了极大关注，也被很多人称之为“健身界的卡戴珊”，随着知名度的不断提高，再加上健身比赛的不断兴起，刘太阳也多次受邀担任嘉宾或者裁判，而正式场合之下，刘太阳都是身穿正装出席，而这更加将刘太阳的好身材展现得淋漓尽致。

成名之后的刘太阳还承接了不少代言，大多以健身保健产品为主。此外，刘太阳还多次担任模特，为游戏、服装等代言。随着个人知名度的不断提高，刘太阳也局限于健身房与粉丝互动，也不再局限于担任比赛嘉宾，而是在上海创办了自己的健身房，还成为了比赛的承办场所，可想而知刘太阳健身房是非常受欢迎的。作为一名95后，能够取得如此成就，也确实非常优秀。而且刘太阳在健身之余，还参加了上海交通大学的企业经营班之类的进修，在大学进修期间，刘太阳无论是何种穿搭都难掩傲人身材，因此在教师之中，与身边同学相比刘太阳都非常显眼。

大学进修可以提升知识储备，当然最重要的是可以结交很多企业界的精英，扩大自己的交际圈。大学学期期间，刘太阳也参加不少饭局，也收获了很多企业界的好友，这对自己未来的发展都是非常有帮助的。此外，刘太阳在进军健身行业之前，便凭借自己身高优势，参加了世界旅游小姐大赛，并且取得了好名次，但是比赛结束之后，刘太阳便很快被人遗忘，毕竟旅游小姐参赛选手个人条件都不错，想要从中凸显是非常困难的。

好的身材可以很好的提高大家的颜值，你看到如下好的身材是不是也心动了，今天给大家推荐一款居家运动，或对你保持身材有很好的帮助

一、手臂拉伸

这个动作的最重要的要点就是在于手臂的发力上，如果发力点找错了就会让这一个运动的动作大打折扣，每天简单地进行几个动作，就算是在办公室中也能快速地打造完美的手臂。

二、腿部拉伸

做腿部拉伸的时候一定要感觉双腿就像是一棵树一样笔直，在双腿抬起或者放下的时候用使劲攥住拉力器，想要减少腿部的赘肉，标准动作不能少，一个标准的动作能够让自己少走健身弯路。

三、仰卧拉伸

仰卧拉伸在一个动作特别简单，不管是什么样的人都能够直接上手就做，如果在拉力器的帮助之下，这一个动作就能够增加难度，加快热量的消耗，而且全身的肌肉线条在这个动作的帮助之下能够更快地展现。

体重超标的朋友在看到这几个动作之后，想必一定是心动了，想要练习这几个动作，拉力器是必不可少的，想要挑选一个好的拉力器，可以直接点击下方的链接购买，这一款拉力器细节满满，除了必要的安全性之外，最重要的是在于脚蹬的地方采用了凸起的线条，可以更多地防止脚部打滑，在对比完其他的拉力器之后，才发现这个拉力器就是拉力器中的爱马仕。