178cm眼镜小哥,每次进健身房都练到炸裂,胸肌明显手臂健壮!

文 / 昕念时尚达人
2021-09-27 00:25

1997年6月出生的他,人在上海,每次进健身房都练到炸裂,胸肌明显手臂健壮,身材都这么好了,但他还不满足,说还有提升的空间。

现如今,他已经在上海大学读研,但依旧非常痴迷健身,有时间就会到健身房撸铁,只有挥汗如雨的感觉,才让人觉得舒服又心安。

暑假的时候,还在健身房看到一个很壮的帅哥高位下拉55-60kg,很羡慕,开学两三周,自己也拉到55了。

背着三十公斤的大背心做引体,拉着拉着啪啪两声,空中转体180,双脚平稳落地!被自己的灵活惊艳到了,就是可惜这组没录像。

178cm的身高,说起来训练还是蛮难的,但健身不就是挑战更多不可能吗?很多事情都是如此,不要先入为主,不试试,你怎么知道自己不行?

必须非常努力,才能看起来毫不费力,健身就是如此,只要你敢迈出第一步,那就会解锁更多运动新姿势。

勇于破除自己知识的牢笼,才能看见全新的世界,找到更适合自己的训练方式,在迷茫和困惑的时候,也要坚定的执行训练计划,那么,结果和成绩,只是时间的问题。

肌肉掉了可以再练,激情没了绝对不行,请保持这份热爱,奔赴下一场山河。