178cm眼镜小哥，每次进健身房都练到炸裂，胸肌明显手臂健壮！

1997年6月出生的他，人在上海，每次进健身房都练到炸裂，胸肌明显手臂健壮，身材都这么好了，但他还不满足，说还有提升的空间。

现如今，他已经在上海大学读研，但依旧非常痴迷健身，有时间就会到健身房撸铁，只有挥汗如雨的感觉，才让人觉得舒服又心安。

暑假的时候，还在健身房看到一个很壮的帅哥高位下拉55-60kg，很羡慕，开学两三周，自己也拉到55了。

背着三十公斤的大背心做引体，拉着拉着啪啪两声，空中转体180，双脚平稳落地！被自己的灵活惊艳到了，就是可惜这组没录像。

178cm的身高，说起来训练还是蛮难的，但健身不就是挑战更多不可能吗？很多事情都是如此，不要先入为主，不试试，你怎么知道自己不行？

必须非常努力，才能看起来毫不费力，健身就是如此，只要你敢迈出第一步，那就会解锁更多运动新姿势。

勇于破除自己知识的牢笼，才能看见全新的世界，找到更适合自己的训练方式，在迷茫和困惑的时候，也要坚定的执行训练计划，那么，结果和成绩，只是时间的问题。

肌肉掉了可以再练，激情没了绝对不行，请保持这份热爱，奔赴下一场山河。