中老年人健身操 让中老年人老有所乐

中老年人健身操 让中老年人老有所乐科右中旗活跃着一支由平均年龄60多岁的中老年人健身操团队，多年来，他们不顾风雨，每天都相聚在全民健身体育广场跳健身操，锻炼身体。健身操对于中老年人来说是非常好的选择，不仅动作简单方便学习，对设备要求也不高，还可以起到增强体质，改善体格，提高体能，愉悦身心的效果。据悉，该团队在90年代末由离退休老干部发起和组织，现在已经20多年了。“我们这个团队特别有生命力和凝聚力，20多年来一直都在坚持。” 健身操团队负责人领兄说道。融媒体中心记者：图雅 额尔敦白拉原标题：《中老年人健身操 让中老年人老有所乐》