36岁174CM美女私教爱运动，女人味十足，健身方法简单易做
今天要给大家介绍的这一个小姐姐和普拉提就有着莫大的关系，她是资深的普拉提爱好者，同时还是一名普拉提教练，虽然说今年已经36岁了，但是却丝毫没有岁月的痕迹，她的身高达到了174CM，由于长期处于健身状态，使她的身材非常的丰腴，女人味十足。
通过图片我们可以看得出来，她的身材是非常饱满的，属于一种精致美，而且由于长时间进行普拉提训练，使她的身材变得凹凸有致，全身的线条感是非常不错的，浑身上下都透露出一种成熟女性的魅力。
若能够拥有这样的身材，想必走在大街上也是非常引人注目的，毕竟对于美的事物，无论男生还是女生，都想要多看两眼，由于她的身份是一名普拉提教练，可以想象出来她在健身房里面同样是非常受欢迎的，而且大家在看到了她的身材之后，也会选择找她来当自己的私人教练，开启自己的健身旅程。
毕竟每个人都想练成她这样的身材，果然不出所料，上她课的人非常的多，这并不仅仅是由于她完美的身材和漂亮的脸蛋，更是由于她的课程是非常有特点的，而且内容浅显易懂，令很多的人都受益匪浅。
众所周知，健身并不是两三天的事情，而是应该长久的坚持下去，才会收获不错的效果，这位女教练练习普拉提已经有近三年的时间了，其实在刚刚开始她和普通的小女生都一样，并没有太过完美的身材，但是她对于健身这件事情是非常热爱的，因此就想使自己的身材更加完美，但经过了无数次的实验之后，她选择了对自己非常适合的普拉提运动。
接触过普拉提的人都知道，虽然说看起来非常的简单，但操作起来也是非常困难的，因为它属于一项力量强度非常大的训练，同时还能够带动全身的肌肉，使身体的每一个部位都能够得到训练，因此这项运动还是非常考验体力和耐力的。
但是这一些都没有吓到她，因为在训练的过程当中，她身体的肌肉线条也变得更加分明，如果想让自己的身材线条看起来更加完美的话，那么不妨尝试一下普拉提运动，因为它见效是非常快的，若能够坚持下去，相信也会有非常不错的收获。
健身世界上最公平的事情，你付出了什么她就会回报给你什么，只有自律才能够获得永久的自由，如果想要拥有好身材，在健身的过程当中一定要坚定信念，只有这样我们才能够坚持下去，坚持下去了，身材才能更完美。