95年的阿根廷新闻主播，身穿透视装上镜，深受网友们的喜欢

起初很多电视台的主持人们都是穿着正装，然后端正地坐在桌子旁严肃地播报新闻，然而随着时代的发展，国外的很多主持人开始尝试新的形象，他们也不再那么严肃，开始变得非常幽默，并且穿着也不像之前那么死板，开始尝试各种流行的衣服，今天我们就一起来看看这种新的主播吧！

今天我们要介绍的这个女主人公她叫罗米娜，是1995年出生的阿根廷人，并且她是一个非常有名的主持人，有着一米七三的身高和完美的身材，在新园26台担任主持人。她如此出名，不是因为她的主持非常幽默，而是因为她的穿衣风格十分吸引人的注意。

并且在一次节目中，她竟然穿着透视装就播开了节目，于是让这个女主持人一夜之间变得非常火，因此很多网友并不是来听她主持，而是来看她的穿着，但是她这样的行为受到了不少网友的批判。

当很多网友批判他的时候，这个女主持人根本不把他们的话放在眼里，她认为身体属于自己的，自己怎么做是自己的权利。同时性感的身材应该是她工作的一个骄傲，而她在网上非常火，正是凭借完美的身材。而她之所以能有这样的身材，就是因为天天坚持健身，作为白种人的她衰老速度比其他人要快，但是她如今却仍然有着迷人的肌肉线条和性感的身材。

如今很多女性认为力量训练会让自己的体型变得非常难看，并且会让自己产生很多的肌肉，但其实大家只不过是担心过多，只要进行合理的训练力量训练，可以让我们变得更加好看。

比如说如果我们进行胸部的力量训练，那么可以很好地防止胸部下垂，让我们的身材看起来更加完美。

有些女生会担心通过力量训练，会让自己的胸部变得非常小，但其实这是根据每个人的不同情况，有着不同的效果，只要有着科学的规划，就可以达到很棒的效果。接下来小编就分享三个普拉提基础动作，赶紧收藏学习起来吧。使用器械：拉力器、瑜伽垫

动作一、手臂提拉

这个动作仅仅只需要我们站在瑜伽垫上，然后将拉力器的手柄提至胸部，反复提拉，拉力器的手柄，就能够达到瘦手臂的效果。

动作二、腰腹提拉

这个非常简单，有两个动作，一个是躺下，一个是起来，反复多次就能够轻松地让我们腹部的赘肉消失，使腰部线条看起来更流畅。

动作三、全身运动

做这个动作我们一定要将扶手和脚踏都牢牢地把握住，然后将力量灌注于脚上，用力的蹬出去，这能使得我们的腰腹得到锻炼。

3个普拉提动作很简单，但是效果不一般（如下图）。

通过上面的动图我们也能够发现，要想完成以上这三个动作，就必须要有一个拉力器和瑜伽垫来共同搭配完成。今天小编就为大家推荐一款小编亲自良心测试过的一款拉力器，这款拉力器采用了NBR和橡胶管材质，弹力十足，脚踩的位置采用了防滑脚踏螺纹的设计，防止出现打滑的情况，泡棉材质有着非常强的吸汗能力，拿在手里不仅舒适，而且还特别的柔软。

这项网红运动特别适合夫妻两人在家一起做的居家运动，不仅可以获得健康身体，还能增进彼此的情感噢！

今天只需一包烟的价格领取同款拉力器，39.9元为了好身材值得付出，赶紧点击下方链接吧！

结语：减肥的小伙伴们必须在保证一日三餐健康饮食的前提下，做做简单的普拉提运动，希望在2021年，一根小小的拉力绳能够让你拥有健康又苗条的好身材，赶紧动起来吧！