西湖“女神”,两年七次比基尼冠军,这身材什么水平?

文 / 最佳健康
2021-03-30 00:32

都说“上有天堂,下有苏杭”

西湖的风景是出了名的秀丽,但西湖的美女,才是杭州最美的景色

今天就要介绍一位西湖的“特辣女神”@阿阿雨zzz

和我们印象中柔美娇弱的南方妹子不同,她的美是有力量的性感美

张垚大学时其实是艺术系的,毕业后虽然父母强势干预

但她始终没有妥协,执意寻找自己喜欢的事做

她没有走专业路线,选择了做幼师

在临近升职之际,又果断选择离开,开始在健身的路上“自讨苦吃”

她用了6年的时间成功逆袭,从身材平平到性感傲人,成为了特辣的比基尼女神

身材曲线流畅性感,丰满的上围让人挪不开眼

迷人的蜂蜜腰、清晰的马甲线,丰腴富有弹性的翘臀堪比卡戴珊

脂肪都长在了最合适的地方,是粉丝们心中的“精神氮泵”

虽然张垚现在的身材已经是多少女孩艳羡的,但她仍不满足,仍在继续逆袭...

美好的一天从晨跑开始,寒冷的冬天也阻止不了她对运动的热情

想要保持错落有致肌肉群和凹凸有致的身材曲线,力量训练少不了

每天上完课,自行开启健身模式,每一个动作力争做到完美

力量训练后再来一组瑜伽,既能拉伸身体,还能让全身的肌肉放松下来

没想到肌肉大的女生柔韧性也这么好,这空中一字马,动作标准流畅,简直太酷了

周末休息也没闲着,爬山走起,自律不需任何理由

爬山看似毫无技术含量,但其实是公认的富有挑战性的运动,它既是有氧运动,又有力量练习的成分

如果问她为什么选择健身?

她的答案是为了穿上喜欢的衣服;为了在40岁的时候看起来好像20岁...

她喜欢研究穿搭, 也经常在社交网站上分享健身衣的搭配

却引来了不少质疑,认为她只是会p图秀身材的健身网红

面对质疑,张垚说:

P图我是承认的,但你说我不练纯靠P那我就忍不了了!姐这么多年练下来,虽说没成为一个大神,但至少也拿过好几个冠军,跟你们普通人比是专业很多的!

张垚绝不是“伪健身达人”,她的实力不容小觑,她用两年的时间,拿下7个比基尼冠军

她是健身房的明星私教;是运动品牌的形象大使;是杭州亚运会形象大使;是比基尼赛服品牌代言人......

还曾受到台山电视台的邀请,宣传健身

希望大家都能运动起来,拥有一个健康的好身体

即使她脱下显身材的健身衣,日常的衣服也依旧掩盖不住她那炸裂的身材

好身材是藏不住的,性感的曲线总是会在不经意间暴露

比例不够,肌肉来凑,张垚身高其实只有158cm,体重58kg

但因为常年健身,看上去肥而不腻,甚至拥有令人血脉喷张的“不科学身材”

相似的人总会互相吸引,张垚的男友也是一名健身爱好者

健硕的胸肌,粗壮的手臂,浑身充满力量,散发着男性的荷尔蒙

这样势均力敌的两个人在一起,能解锁多少健身姿势呢?

下面推荐一组情侣健身动作,有对象的赶紧学起来

ps:如果你是单身狗,那就选择爬山吧


只靠“照骗”吸引眼球的健身网红

是不会长久的

唯有真材实料的人

才走能得长久

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