拥有漫画腿的“克拉拉”，无痕紧身裤十分惹眼，像开了特效

在任何一个国家，都有美女存在，而我们的娱乐圈，更是一个美女云集争奇斗艳的地方。但对于中国的男粉丝们来说，我国娱乐圈里的女明星们，都没有韩娱女星那么漂亮，曾经的全智贤，就是一个很好的例子。而16年上映的电影《情圣》中，李成敏也是凭借漂亮的颜值和惹火的身材结结实实在国内大圈了一波粉，就连黄晓明都坦言，有被李成敏给惊艳到。

而前几天，李成敏身穿无痕紧身裤的照片在网上流传开来，一时间在网上引发广大网友们的热议，大家纷纷表示，李成敏的腿就像是漫画上的女主一样漂亮，简直就跟开了特效一样。而这张照片，也是非常全面的将李成敏精致的五官、傲人的颜值和凹凸有致的身材展现得淋漓尽致，估计是个男人都抵挡不住李成敏的魅力诱惑。

那么，李成敏能够拥有如此傲人的身材，到底是什么原因呢？而据了解，李成敏之所以能够拥有这么好的身材，离不开运动二字。她是一个非常自律的女星，甚至是自律到了自虐的地步，每天都会坚持锻炼，坚持流汗，而且力量训练特别多，训练强度已经赶上了一个男性的训练强度。其实呢，健身真的会让人变漂亮，在某些程度上，甚至比化妆品的效果还要好。

以前，大家都喜欢那种干瘦的身材，完全延续了晚清时期对于“病态美”的追求，而现在，随着大家对于健康的正确认知，都开始喜欢健康的美。而所谓健康的美，就是身上有肉，但是看起来比较健美，毕竟锻炼出来的身材，比起饿瘦的身材，要好看太多。当然了，现如今的娱乐圈，也确实没有什么明星会通过饿着来保持自己的身材，毕竟有了健康的身体，事业才能够更好的发展。

由此可见，想要保持傲人的身材和颜值，多运动多锻炼就是我们唯一且最为健康的方式，而坚持锻炼呢，也并不是说每天去健身房就可以，很多的力量训练，也可以居家完成，像瑜伽、普拉提这样的运动，只要每天都能够坚持，也是可以看到效果的。所以呢，想要变瘦，千万不要挨饿，可以选择适当的节食，毕竟锻炼时需要的营养，还是需要补充的，要不然如何能够有效且健康的减肥呢？

希望大家都能够健康地去减肥，能够拥有好身材的同时，也能拥有健康的身体，让我们共同，为健康和美丽加油。