乳腺癌9成以上发生在女性，吃一种常见食物可预防
大家都知道民国第一夫人宋美龄40岁时曾两次查出患上乳腺癌，在美国做过两次手术，切除了左侧乳房。乳腺癌对女性健康的威胁和影响不用多说都很清楚，除了发现及时，及时手术治疗之外，还有什么原因让一个换了乳腺癌的中年女性活过了三个世纪，到106岁高龄时依然风采依然，风韵犹存，身体状态远比实际年龄要年轻很多？
根据资料记载，宋美龄的保养之道中，除了热衷按摩通经络、偏爱素食之外，很重要的一项就是她非常喜欢喝绿茶。在她了解到绿茶里的茶多酚具有防癌、抗癌的功效之后，就养成了天天喝绿茶的习惯。要知道，在这个特殊的时候，对于一个得过癌症的人而言，绿茶可以防癌、抗癌，简直是福音，称得上是救命的稻草！养生驻颜有道，坚持良好的习惯，美到106岁！
乳腺癌是乳腺组织中恶性（癌）细胞形成的一种疾病。乳腺癌是目前我国妇女中最常见的癌症，近年来发病率呈现上升趋势。一方面是老年化的原因，另一方面年轻的患者也较以前增加。
据统计：
2015年我国预计新发乳腺癌患者26.86万，其中45岁以上新发患者12.87+6.23+1.78=20.88万例，占总发病人数的77.7%.
2015年我国预计死亡乳腺癌患者6.95万，其中45岁以上的死亡患者为2.83+1.88+1.32=6.03万例，占总发病人数的86.8%.
哪些因素导致患乳腺癌的概率增加呢？
对于乳腺癌的发生因素，分为非生活方式致癌和生活方式致癌。前者是天生原因，多属遗传因素致癌；后者多是环境致癌因素，可以通过改变生活方式而降低发病风险。
非生活方式致癌因素有：性别，年龄的增加，癌基因的携带，有乳腺癌家族史，乳腺癌个人史，种族，乳腺组织的致密程度，怀孕、哺乳、生育和月经状态、治疗暴露、和生活方式相关的乳腺癌风险因素等等。
中医建议，现代女性因工作和家庭等多种原因压力大，或由于工作的原因长期面对电脑辐射，或因为生活方式不健康，使得换乳腺癌的可能性加大。因此要做到养成健康、良好的生活方式。善于释放压力，保持心情愉悦，了解乳腺癌的知识，及早预防！推荐一种常见的养生食品，可以有效地预防乳腺癌。
文章开头就提到宋美龄女士天天坚持喝绿茶防癌、抗癌的真实故事，她看重的是它的养生抗癌功效。今天推荐一款绿茶中的精品--蒿稀绿茶。此种茶产自中国硒谷--安康紫阳。安康蒿稀绿中含有丰富的微量元素硒，每100克蒿稀绿茶中含有15ug的硒，是绝佳的补硒产品。平均含硒0.6530mb/kg，最高值为3.853mg/kg，比我国非富硒茶地区茶叶平均含硒量0.15mg/kg高5.5倍。硒被医学界誉为“抗癌之王”，补充硒元素，可以抑制癌细胞的扩散和解除癌细胞的毒性，从而达到防癌、抗癌的目的。
