懂生活的女人多半有6个共同点，你占了几个？坚持锻炼或许是关键

张爱玲说：“女人不一定会因为她的皮囊好看而被爱，但一定会因为她的灵魂美丽而被爱。”活得潇洒和漂亮的智慧女人，总是更容易得到他人的青睐。

以下是聪明女人应该知道的6件事，你知道几件？

01打扮自己

这个世界上“没有丑女人，只有懒女人”，聪明的女人，不管在什么时候，都会把自己打扮得精致时尚，然后带上不同的笑容，优雅从容出门。

女人到了25岁以后，要对自己好一点，买几套好的护肤品和化妆品，学会保养自己的皮肤，让自己永远像十八岁的女孩那样保持青春活力。

爱美，是一个女人毕生的修养。女人不管什么时候，都要把自己打扮得光彩夺目，收拾得体面，让自己像个公主一样，貌美如花，倾国倾城。

02外出旅游

你有多久没有旅游过了？你总是那么忙，忙着工作，忙着学习，忙着照顾家庭和孩子。

可是，不管再忙，你也要抽出点时间去旅游一次，听鸟语，闻花香，看看高山流水，感受不一样的如画风景，体验不一样的风土人情。

生活已经够累了，你要学会放松，给自己一些独处的时间，做自己想做的事，见自己想见的人，去自己想去的地方。

03认真对待工作

工作也许不如爱情来得让你心跳，不如友情来得让你感动，不如亲情来得让你眷恋，但至少它能保证你有饭吃，有房住，有衣穿，不必忍受饥寒交迫的苦楚。

态度决定一切，细节决定成败。你以什么样的态度对待工作，它就会给你什么样的回报，这一点在薪资方面体现得尤为明显。

女人更应该认真对待工作，你只有努力工作，才能赚更多的钱，买自己想买的东西，过自己想过的生活。哪怕有一天你的感情失败，或者婚姻不幸，你也不用仰人鼻息，依然有养活自己的能力，

04学会理财

女人不必对自己太过拮据，你可以买自己喜欢的衣服和化妆品，但在花钱的同时，一定要学会管理把控自己的钱包。

好钢花在刀刃上，赚钱不容易，不要把自己的血汗钱浪费上一些不值得的东西上，试着理财，让自己的每一分辛苦钱都花得物有所值。

做人不能只看眼前，日子还长着呢，随意花钱固然爽，但花完之后的日子怎么过？好好理财吧，只有这样才对得起你的努力，才能将日子过得更顺当。

05好好睡觉

如今在这个快节奏的社会里，连好好睡觉都成了一种奢侈，熬夜加班，熬夜玩手机似乎成为了一件很平常的事情。

何必呢，好好睡觉不好吗？睡眠不足，会给人的身体和精神造成双重摧残，等哪天你的身体开始罢工，你才会悔不当初，后悔自己不好好睡觉。

人世间最幸福的事，莫过于“白天有说有笑，晚上睡个好觉”，往后的日子，你一定要好好睡觉，拒绝熬夜。

06坚持运动

三岛由纪夫曾说：“人生只有这么一回，为何不多加珍惜短暂无常的身躯，予以锻炼雕琢呢？”

做个安静的林妹妹固然好，但是身体健康更重要。生命只有这么一次，我们一定要加倍珍惜，哪怕再忙，也要坚持锻炼。

好的身材和健康的身体，都是靠汗水堆积起来的。从今天起，放下手机，拒绝懒癌，选择一项自己喜欢的运动，去公园酣畅淋漓地跑几圈，或者买一个拉力器一个瑜伽垫，在家里做做瑜伽或者普拉提。

今天小编就给大家带来一套特别适合居家锻炼的普拉提入门动作，普拉提这项运动在减脂塑形方面是普通运动的3倍，近几年受到了很多明星和健身达人的追捧。非常方便又简单易学，只需要一个小小拉力器一个瑜伽垫就可以了，每天坚持锻炼半小时，一个月可见奇效。下面3个动作，一起来练吧。

动作一：腿部锻炼

这个动作可以很好地减掉大腿肌肉群多余的赘肉，锻炼的时候，腿部一定要绷直，不要弯曲，才能达到更好的效果。每天坚持做三组，每组20次。长时间练习可以很好的提臀瘦大腿，摆脱大象腿。

动作二：手臂提拉

动作要领：身体站直，双脚踩住辅助器的脚蹬，双手提拉把手。胳膊比较粗的女生可以经常练习这个动作，经常做这个动作，还可以塑形背部和大臂，每组20次，每天坚持做三组，坚持下来，有助于纤细我们的手臂线条，你也可以拥有迷人的蝴蝶背。

动作三：复合拉伸

这是一个难度系数毕竟高的动作，但也是一个锻炼肌肉比较有效的动作。这个动作也是能够练习我们的大腿还有腹部，把双脚踩到拉力器脚蹬的地方，慢慢地平躺下，然后再起来，重复这个动作。

作为一个女人，只要做好以上6点，不要再纠结于男人和爱情。不再围着锅台和孩子转，坚持把握好自己的身材，做一个精致高傲的女人。