他的年龄已经60岁，却坚持着练腿，拥有一身强壮的肌肉

在健身房，即使是身材高大的肌肉型男也很畏惧练腿，因为练腿比任何一个部位都要痛苦很多倍。近日，有一位60岁的健身大爷蹿红了网络，他对练腿的痴迷程度连他的家人都感到震撼，长期健身的他已经把练腿的酸痛当成了一种享受，虽然训练的时候他表面看起来很痛苦，但其实他是在享受着。健身房里的人看到他这样高强度练腿，都替他捏一把冷汗，很担心他会把自己的腿毁掉了。

这位60岁的大爷叫汤姆克顿，他年轻的时候创下了很多无人能打破的纪录，他最厉害的训练方式就是 深蹲 ，他可以深蹲600磅12次、580磅22次，400磅43次。而且他做的深蹲都是像职业的举重运动员那样全蹲的，每一个动作都做得非常到位，他创下这些纪录的时候放出豪言说，自己才是世界上最强壮的男人！如今，他已经60岁了，还在挑战600磅15次磅的深蹲，虽然看起来比较吃力，但他还是做到了。

他完美的 股四头肌 就好像是雕刻大师精心雕刻出来的作品，肌肉比例好到无可挑剔，人们看到他的身材都难以置信，在锻炼出惊人围度的同时，也保持了体形的协调性。让很多都感到不解的是，身材这么健美的他为什么不去参加奥林匹亚健美大赛呢？

汤姆克顿曾经在社交平台上透露过，说 施瓦辛格 是他的好友，在施瓦辛格还没出名之前他们经常一起训练，感情非常好，但后来施瓦辛格去参加健美大赛，成为健美冠军走红后，施瓦辛格就要被送去专业的健美运动员健身房训练了，之后两人就很少机会一起训练了，见到好友的时候也是在电视机前。

汤姆克顿曾经也想过要去参加健美大赛的，但他的性格比较喜欢低调，比起四处参加比赛，他更享受陪在家人身边的时光。虽然他没有活跃在健美大赛的舞台上，但他还是凭借健美的身材在网络上走红了，经常有商家邀请他去出席活动，所以在当地他也有着一定的知名度。

如今60岁的他依然保持着年轻的心态，外表形象看起来更像是三四十岁的成熟男性，他也经常拍写真，在夕阳的照射下，他的身材显得更加健美了，如果去参加健美比赛的话一定能碾压那些后起之秀。