法国健身博主怒斥“完美身材”，揭秘网红“照骗”内幕

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A4腰、蜜桃臀、马甲线……打开电脑的你，是不是也会被这些铺天盖地的“艳照”淹没？“如今高颜值+魔鬼身材”不仅成为网红们的标配，更是刺激着屏幕前的我们——为什么大家都如此完美，只有我一无是处？！甚至还出现了大量关于“身材焦虑”的讨论。

图源：新浪微博截图

社交媒体原本是为了展现美好的生活状态，为何被弄得乌烟瘴气？很多人在怒斥这些“虚伪”、“浮夸”的网红审美时，也不遗余力地揭露这些“完美”背后的虚伪面。来自法国的健身博主Lucile Woodward就是其中之一。

图源：Instagram@lucilewoodward

“完美身材并不存在”

“看看你的周围，有几个人能符合网络上‘完美身材’的标准？”今年2月份，Lucile Woodward曾在她的社交账号上发布了一条短视频，从两个截然不同的角度展示了她的身体。通过这种方式告诉我们：其实每个人都有瑕疵，完美的身材或许仅存在于Instagram上。

视频中，我们看到Lucile不同的姿势和拍摄角度得到的效果大相径庭。猛吸肚子，马甲线肉眼可见；放松下腹，3个月”待产妈妈“。

图源：Instagram@lucilewoodward

尽管Lucile Woodward以科学训练和健身科普在健身界声名鹊起，但这次发布的“抗议”视频显然获得了更多网友们的掌声。不仅拥有20多万名粉丝的关注，还被广泛地转发和模仿。

“谢谢你提醒了我们！”
“太棒了！你勇敢地说出了真相！”

图源：Instagram@lucilewoodward

而其他的海外博主，如Sara Sampaio（葡萄牙）、Mercer（英国）以及健身博主Chessie King也纷纷在Tik Tok和Instagram上谴责社交媒体中“被操纵”的美丽标准，并发起了#samebodydifferentpose（同一身体不同姿势）的话题标签。

图源：Instagram截图

社交媒体——焦虑制造机

面对扑面而来的焦虑，我们或许会无所适从。但是，你知道制造焦虑的根源是哪里吗？没错，正是我们所依赖的社交媒体！
对于Lucile Woodward来说，之所以发布这条视频的原因也是“每天都会收到无数条女粉丝的私信，哭诉自己的身材有多糟糕。” 尽管Lucile Woodward经常以发布教学视频、健康食谱的方式，鼓励这些饱受身材焦虑的女粉丝们正视自己，但很显然这种效果收获甚微。

“我慢慢发现了，这些女性产生身材焦虑的根源就是社交网络，这一点是很难从她们嘴里得知的。所以，我为我的粉丝们只做了这个‘打假’视频。不仅是为了揭露网络上虚假的完美，也是为了让那些绝望的人摆脱对‘完美身材’的执念。”

其实，关于“身材焦虑”的问题早已不是新鲜事。心理学专家Mickael Stora认为“焦虑”是一种常见的心理状况，只是社交网络让这种情况变得更糟。

“如果说以‘服务女性’为宗旨的时尚杂志已经对女性读者造成了心理负担，那么像Instagram这类的社交媒体更是以展示‘完美身材’的方式，从思想上剥夺了人们对于‘身材自由’的追求权。”

比如通过网红与粉丝之间的零距离沟通，营造出一种“我行你也行”的平等假象，以“追求完美”、“打扮精致”作为诱饵操控着网友们的心理。

如何消除身材焦虑？

既然我们已经知道了“身材焦虑”的根源，那么如何才能消除这种焦虑呢？

“通过运动、健康生活的方式，从内心接受自己的身体是一种可行的办法。”博主Sara Sampaio在一段Tik Tok小视频中说道，而这条消息很快也获得了100多万的点赞量。

“对别人好一点，对自己好一点，不要再评论别人身体的变化了。”

图源：instagram@sarasampaio

这种倡导掌控自己身体主动权的“身体积极运动”（Body positivity）在欧美主流意识中也颇受欢迎。这项社会运动最初是为了赋予超重个人的权力，同时也挑战了社会呈现和观察身体的方式。该运动主张接受所有身体。无论身体能力，大小，性别，种族或外表如何。像美国歌手Beyonce、Lizzo和法国歌手Yseult都是“身体积极运动”的积极倡导者。

图源：Instagram@beyonce

正如女性作家Catherine Grangeard所说：“这一运动能够让我们清醒地意识到，追求模式化的完美身材是一种多么愚蠢的行为。”