“韩国第一美腿”李圣经，身高175cm，腿长112cm，羡慕！

号称"韩国第一美腿"的韩国演员李圣经，体重45kg，身高175cm，腿长就占112cm，大长腿又白又直，简直活生生的一只腿精，仔细看她的照片，上半身与下半身的比例形成了完美身材的黄金比例。

李圣经不仅肤白貌美大长腿，还长着一张少女面孔，30岁的年纪看起来却像16岁的清纯少女，有身材也罢了，还有超高的颜值，让人不得不爱。不仅如此，她的演技也是实打实的好，前几年火遍全网的韩剧《举重妖精金福珠》相信人看过，李圣经出演的女主留着齐刘海，穿着学生装，真就像一名青春洋溢的少女。

她在剧中扮演的女主金福珠十分调皮可爱，还因为这个角色圈了不少粉丝，不仅颜值在线，还是演技担当，这样的韩国爱豆你爱了吗?

说到韩国明星，其公司的对艺人是出了名的严苛，细到每天吃什么吃多少食物都得把控着。当然，明星们对自己的身材管理还是有很高要求的，这里分享一些明星们的饮食小妙招，从嘴巴上控制自己就能悄悄变美。

身高175cm，体重仅45kg的李圣经很少吃高热量的食物，比如膨化食品和甜品都是忌讳的，当然也不是要我们都不吃，只是吃的时候要懂得控制份量，均衡饮食，切记暴饮暴食。主食不用吃太多，多吃瘦肉和蔬菜，不仅能很好地补充蛋白质，让我们皮肤细腻白皙，还能补充维生素，降低疾病的发生。

腿精不是梦，很多人都是潜力股，只要有爱美之心，再付诸行动，我们也可以打造更精致的自己！