女孩做健身教练,若不想后悔,入行前要想好这几点!

文 / 健身汪
2017-07-12 05:04

健身房开的越来越多,对教练的需求也更大,尤其对女子健身教练。健身学校刷屏式的广告告诉别人,这行月入几万,赶紧来,很多妹子哪怕砸锅卖铁也得投入这行,笔者之前一名朋友花了两万,那也是笔不小的开销,所以入行前这些建议还是需要看看的!

女孩做健身教练,若不想后悔,入行前要想好这几点!

通常女子做健身教练有如下两种:私人教练+团操教练,前者一对一,后者一对多。非常不建议各位在有稳定工作的情况下从事私人教练,但可以考虑团操教练,毕竟团操是可以当兼职的!

目前国内的私人教练,还是偏销售为主,如果你有一份稳定的工作,有五险一金,转而从事没有任何保障的私人教练,个人感觉很不值得。有的女孩说我太热爱健身了,拜托你做了稳定工作也可以健身的呀!更何况健身教练业绩压力很大也很忙的,将爱好当成职业需要慎重考虑!

女孩做健身教练,若不想后悔,入行前要想好这几点!

至于团操教练倒是很不错,尤其是有稳定家庭的那种,团体教练分两种:动态+静态。女孩如果长时间从事动态训练如:杠铃操、搏击操、单车等有氧训练,对身体其实并无好处,反而会受伤,笔者有位朋友就是这样的,上了一年的搏击操,结果髂腰肌积水严重(当然适量上上没问题)!

女孩做健身教练,若不想后悔,入行前要想好这几点!

像:瑜伽、普拉提、舞蹈类训练比较适合大多数妹子,此类训练项目以静态和教学为主,不过学习难度较大,此类是比较契合妹子的,每天上课两个小时,回去照顾小孩挺好的!

目前像很多健身房非常缺这类老师:民族舞、肚皮舞、跆拳道、拉丁舞等各种舞蹈课程,未来是否会有钢管舞,拭目以待!