跑步，到底是什么体验？没想到是这样

人生有时候就是起起伏伏，日子有时候就是反反复复，每天重复，完全看不到希望，迷茫困惑，更不堪重负，甚至几近崩溃。在人生低谷时期，难免会失落，如果寻找不到突破口，不妨就先把生活搁置一边，先好好放松一下自己，然后再重新出发。当生活迷茫时，我总会去跑一跑步，运动锻炼一下，改变一下生活模式，从而重新燃起生活的新希望。

人生就像跑步，一开始跑起步来总是艰辛，身体疲累，这就是生活的困境，如果选择放弃，那就只能深陷其中；如果选择迎难而上，坚持到底，那便能征服自己，遇见更好的自己。跑步，就是让你成为更好的自己，更美好的人生。跑步，有时更让我们找到了生命的意义。跑步，或许对不同的人来说有着不同的意义。

你是什么时候开始进入跑圈？你坚持跑步多久了？跑步，对你有哪些影响？或者说，你对跑步又有哪些感想？跑步对我来说，不单纯是促进了身体健康，更有着很多奇妙的感受。

有时候，我甚至觉得跑起步来，自由得像个孩子般那样有着纯粹的快乐。成年以后，我们的生活里大多失去了自由，也很少有过真正的快乐。但是跑步，让我重新获得了超脱的生命。一路奔跑，想快就快、想慢就慢，想跑去哪里就去哪里，无拘无束，自由自在，获得了解脱，更找到了快乐。

有时候，跑步更让我感觉到有一种自我掌控感。生活的忙碌，难免会失去节奏，混乱迷茫，更像是被生活所操控，迷失了自我。跑步，反 而让我可以自主地控制生活，有目标、有计划地进行，至少跑步也是一件完全属于自己的事，不是工作任务、不是生活琐事，而是自己跑步、自己掌控、自己快乐的事。

有时候，跑步又让我感觉像是一场游戏，每一次跑步像是一次闯关，跑得尽兴了，进步了，也通关了，心中大大的满足，像是干了一件了不起的事。人生其实就如同跑步，如同通关游戏，升级打怪。我们不断地努力成长，不断地打败过去，突破了自己，也强大了自己，满血复活地通关打好自己人生的游戏。

有时候，人生并不总是快乐的，但跑步可以让我快乐。 跑步，更像是我们生活里的情绪医生。当生活遭遇挫败、委屈、悲伤、抑郁等，不如就去跑一跑步，缓解一下紧张的情绪、压力或焦虑，跑完步你会发现心情瞬间畅通了很多，情绪得到了改善，心态也得以改变，我们会重拾信心，重新找到自己的价值所在，然后重新出发。

有时候，跑步更是一件值得炫耀的事。岁月催人老，青春一去不复返，时光带走的不只是年轻的容颜，更是年轻的活力。年纪越大，健康越是一种危机，而跑步打破了这一现象，更有着逆生长的魅力。在奔跑的路上，你会越跑越健康，焕发出年轻的活力，找回年轻的自己，你还是曾经那个少年。

跑步，于我而言就是有着如此的神奇。你呢，跑步对你来说是什么体验，什么感受呢？