上海健身猛男，因为身材魁梧遭到嫌弃，强壮的男人找不到对象吗？

现如今，随着社会的快速发展，人们逐渐认识到了身材的重要性，不但是女性开始重视，男性朋友也开始健身，相较于文弱的男性，越来越多的女生更青睐于有腹肌的男生，这样的身材更会让女生垂涎三尺。

可是在某些情况下，也许大众所青睐的不一定都是肌肉猛男，打个比方说，接下来这位在上海的健身猛男，他就是因为身处太过于魁梧而导致不受女性喜爱，为什么会出现这种现象呢？

从照片上，我们可以得知，小哥哥身材魁梧。但相比之下，他的头就会显得很小，他五官很有男子气概，十分清秀，像个文艺青年似的。

小哥哥身高约1米93，体重约95公斤。

小哥哥的肌肉也靠长时间的训练，这根本就是我们通常所说的走巨无霸。

小哥哥于1994年出生，练成这样的肌肉，说明他已经健身多年了。锻炼前后的对比仍然十分明显。他以前的容貌像是个路人，但现在是个型男。他大部分时间都在使用一些运动器材锻炼，手上被厚厚的茧覆盖，身体也在日复一日的变好。

在这位肌肉猛男穿了一件白衬衫后，我感觉纽扣都要被他的肌肉撑开了。

不过没想到有的女生看到他的照片就评论说这个肌肉太多了，似乎有点恐怖，还有女生说肌肉过于发达的男生会让人感觉有点暴力，身材魁梧，肌肉多，力量强。如果以后他们吵架了，女孩子可能吃亏。

看来女生朋友虽然喜欢肌肉身材，但是却并不喜欢这样过于魁梧的身材。

但在大部分女生的眼里，自己的男朋友有肌肉很有吸引力，而且这个肌肉男的身材其实也没那么魁梧，跟那些专业健美运动员相比，这样的肌肉身材恰到好处。

虽然有些女孩讨厌这位肌肉猛男的身材，但我相信一定会遇到赏识他身材女孩子，因为每个人喜欢的都不·一样·，很多男生的终极梦想就是练成腹肌。

不知道在各位朋友眼中，你们觉得中国这位小哥哥身材怎么样呢？你是一名女孩子的话，你会找这样身材魁梧的男朋友吗？你会介意支持自己的男朋友锻炼出这样的肌肉吗？

接下来小编给大家介绍一种不需要耗费大量时间和精力的锻炼手段，每天在家里花费时间进行锻炼。这就是“普拉提”运动 ，它可以很好的帮助我们在家里达到健身的目的。普拉提可以改善我们身形不佳的问题，缓解压力，让我们保持冷静，锻炼出我们的肌肉，塑造我们的身材。

以下就是一组普拉提动作，希望大家可以借助它锻炼。

动作一：热身拉伸

它作为一种热身运动，热身拉伸应该在身体能够适应之前进行，这样让我们在后面的运动中不会拉伤肌肉。

动作二：俯卧运动

这就是真正的开始啦，俯卧运动其实也是一个入门动作，它可以很好地燃烧过程中我们上半身的多余脂肪。这个动作需要借助辅助器，双手握住仰卧起坐辅助器，脚尖着地，用双臂和臀部肌肉让身体来回运动。

动作三：仰卧抬腿

第三个动作，仰卧抬腿，可以很好的燃烧我们腹，腿部的脂肪。首先放置瑜伽垫和仰卧起坐辅助装置，平躺在瑜伽垫上，双手握住辅助装置，双腿并拢抬起，尽可能踢向天花板。不要觉得这些动作不适合男性。这些是针对性很强的培训，对男性和女性都非常实用。

肥胖不是一种原罪，我们都需要有减肥的决心，再加之良好的心态，健康饮食作息，相信一段时间的锻炼后，祝愿大家也拥有像小哥哥魁梧的身体。