健身自以为很帅，却总遭白眼，困扰多年终于放下了

你身边是否也有这么一群人，爱健身，爱运动，爱秀身材

在理想中，他们应该很受欢迎，自信满满。

可现实却泼了他们一盆冷水。

每当他们在朋友圈、微博等媒体上大秀身材时，迎来的却常常是别人的白眼

或许我们健身爱好者也应该反思一下自己（看完再喷也不迟）

1.首先接受这个事实，每个人都有自己的独特的审美，我们不能强迫别人接受我们的审美。而且在这个相对和平的年代里，人们的审美并不偏向于“野蛮”的身体。当别人的审美与你的不一致时，放平心态，承认这种事实，尊重个体的差异性。同时健身的人也应该得到尊重，不管你是否认同或喜欢，请给予他们最基本的尊重，这是一个人应当具备的素质及品德。

2.还是有很多爱健身的人受人欢迎与追捧的，为什么不是我。通常来说，影响一个人形象的因素有很多，身材只是其中一个，还有颜值，身高，衣品，气质修养，能力，素质品德等等。如果你自认为身材很好，却仍遭人嫌弃，可能是因为其他方面不尽人意。就像比起彭于晏的身材，人们可能更喜欢他的颜值，衣品，气质修养等，身材只是他众多闪光点中微不足道的一部分。但只要练得稍微有点训练痕迹，你就能吹上天了，更何况还有很多人只是自认为练得还不错。我说的已经够委婉了吧

3.你自认为自己身材很好，实际上可能看不出多少训练的痕迹或形态不好（依然很委婉）。主要为这两种人：第一种是一部分刚接触健身的人，过于激动，身材还不够好却急于展现自己，因此很容易被DISS。多年之后，蓦然回首，你可能会惊奇地发现，小丑竟是你自己。不过也可以说回味无穷了。第二种人是只追求维度的人，这一类健身爱好者追求肌肉的盲目增长，而不考虑肌肉的比例，线条。最后，维度可能很大，但是不符合大众审美，但他们一般都爱沉浸在自己的世界里，孤芳自赏。

以上只是部分原因，吾日三省吾身，有则改之，无则加勉。当然，你也大可不必过于在乎别人的看法，学会取悦自己也很重要。说了这么多，你的困扰放下了吗？