李小冉身材出圈！44岁登顶热搜，当之无愧的冻龄女神依旧美出天际！

前两天关于李小冉因为身材好到爆而上的热搜，大家都看到了吗？

不得不说，仅仅是看看动图，人马妞一个女孩子都心向往之了~已经44岁的李小冉身材一点没变，状态也好的惊人！

岁月仿佛根本没有在她的脸和身材上留下一点儿痕迹，真是冻龄女神无疑了。

一直以来，李小冉相关的热点新闻都不太多，平时非常低调，但她的好身材一直都是引发众人瞩目的焦点。

前段时间她出席活动，从路透的图片看也是美得不可方物。

网友们都纷纷感叹，上了年纪怕什么，李小冉好身材让40+的她更有韵味和女人味了。

不仅如此，李小冉清冽的气质也是为人津津乐道的，更别提那一身冷白皮和天生的好皮肤了。

能把身材和皮肤保持的这么好，跟李小冉的生活习惯和自律分不开，也跟她坚韧努力的性格分不开，而这些都是从小养成的。

1976年出生的李小冉是一个不折不扣的北京妞儿，毕业于北京舞蹈学院。说到毕业北舞，那可不得了，因为李小冉当年是北京唯一一个被录取的学生。

李小冉从小家里比较富裕，父亲是一名飞行员，母亲是一名医生，从小李小冉的成绩就非常优异。

后来某一天，李小冉偶然看见了电视上跳舞的舞蹈演员，觉得他们非常的厉害，这让她萌生了学习舞蹈的念头。

作为“要么不做、要做就做到最好“的代表人物，念高中的李小冉在下定决心报考北京舞蹈学院后，就专心地投入到了备考中去。

父母也非常支持李小冉的决定，马上把她送去舞蹈辅导班。不得不说，李小冉真的非常争气，每次模拟考的成绩都名列前茅。

即使是在最后真正的艺考中，她也顶住了压力，成功通过专业课和文化课。

从小，李小冉就是一个有思想有个性，很独立的女孩子。不管是决定要学舞蹈，还是到后来进入演艺圈，她都很有自己的想法。

楚楚可怜的外表下藏着一颗热爱自由、洒脱恣意的小宇宙。

但你一定看不出来，这样的从小就是男孩子性格，连日常穿着也是浓浓的“淘气男孩”风格，小裤衩+跨栏背心。

就像主持人李静所言：李小冉是表里不一的，她长得极富欺骗性，她看似楚楚可怜实际大大咧咧，看似优柔寡断其实果敢独立。

李小冉的努力让她的光芒不容易被掩盖，由于长相过于出色，她曾是北京舞蹈学院的“班花”，还是学生的时候就有人找她拍戏。

1996年她就参演了《保镖之翡翠娃娃》，饰演慕容白，从而进入演艺圈。

毕业后就进入了东方歌舞团，认识了陈坤。陈坤带李小冉见了赵宝刚导演，出演了《像雾像雨又像风》，此后李小冉也成了赵宝刚导演的御用演员。

后来，她接连主演《凤穿牡丹》、《来不及说我爱你》等多部有口皆碑的影视作品。一时之间，凝脂雪肤、清丽优雅、演技出众的李小冉风头无二。

出道24年，她演过的剧真不少。《七剑下天山》、《金茂祥》、《白屋之恋》、《夜幕下的哈尔滨》、《时空来电》《美好生活》等都能看到她的身影。

2008年《凤穿牡丹》播出，李小冉的出色演绎让她凭借着这部剧获得了南方电视台“2008南方盛典颁奖礼”年度最佳女主角。

《大丈夫》中她饰演时尚杂志社副总编顾晓珺，获得第20届上海电视节白玉兰奖最佳女演员提名。

电影《植物学家的女儿》中，她曾一展美好身体，凹凸有致，肤白貌美。

2019年大爆的《庆余年》中，她饰演的长公主在一众女星中脱颖而出，她的独特气质完全hold住了长公主的霸气。

《在一起之搜索24小时》中，通过单元式叙事讲述了中国军民在抗击新冠肺炎疫情中的人和事。

李小冉抽丝剥茧，做好疫情中的“排雷人”，演技可圈可点。

出道24年，李小冉之所以现在仍然能活跃在大众视野当中，并且十年如一日的肤白貌美，和她日复一日的自律是密不可分的。

舞蹈学院出身的她对于体重的把控也是专业的，也曾经在网络分享过她的减肥秘诀。一旦发觉自己长胖，就会立即“采取措施“。三周就能减重15斤！

她说：每天晚上坚持只吃水果沙拉，体重就会在三周之后有明显的改善。（注意：这样的方式不太可取哦！明星有自己的营养师，有时候因为拍摄需要会快速减肥）

在李小冉的微博里面，我们也不少看见她健身的日常。还打趣到减肥就是要“管住嘴，迈开腿”！

上热搜那晚，我们不仅看到了李小冉凹凸有致的身材和出众迷人的气质，更是看到了这背后自律的人生态度。

果然，美丽的人对自己的要求都不会太低，如果你也想成为像李小冉这样，四十多还依旧年轻貌美，自律管理自己，不失为很好的办法哦！

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