瘦弱小伙为了女友幸福，每天坚持锻炼，吸引粉丝无数

随着社会不断进步和发展，人们的审美观念也在不断发生的改变，近几年特别是女性的审美，更加偏向于强壮的男性，而越来越多的男士走进健身房，训练自己的肌肉，让自己看起来更像一位猛男，今天的主人公本来身材非常瘦小，而且体弱多病，为了和他的初恋在一起，他每天坚持锻炼，终于练就了一身肌肉。

他就是著名的健身达人黄乃仁，他是来自新加坡的一位华人朋友，通过健身大家可以对比一下他以前的照片，真的是发生了实质性的改变，不仅仅在体型上更加丰硕，而且面容上感觉越来越帅，这一次采访中，他坦言女朋友对他格外上心。

在黄乃仁高中的时候，由于发育比较迟缓，身材比较矮小，而且身上没有任何肌肉，当时他的女朋友对他非常不满意，在女朋友受到欺负时，黄乃仁也不能及时的制止。这让黄乃仁的女朋友非常伤心，一度有了分手的念头，黄乃仁知道后暗自下决心一定要让自己变强壮，于是他果断选择了走进健身房去健身。

一开始他只是简单的锻炼身体，一开始并没有什么效果，只是让自己的饭量有所增加，也不见肌肉有明显的增长，也不见肌肉有明显的增长，所以他选择了系统的健身，通过科学的健身，很快他的全身的肌肉得到很好的增长，从此之后黄乃仁的信心倍增，所以他对大家的建议也是，一定要有科学的健身方法才行。

随着黄乃仁的训练，身上的肌肉越来越发达，而且身高也得到了增长，由原来的160cm到了现在的178cm，相近20厘米的身高增长，对于黄乃仁来说是自己也没有想到的。

有一次黄乃仁的女朋友去健身房找他，恰巧他正好去洗澡，女朋友只好坐在一旁等他，但是健身房有许多心怀不轨的小混混，来骚扰他的女朋友，黄乃仁听到之后穿着短裤冲出了洗澡房，狠狠的教训了一下这几个小混混，从此之后，黄乃仁的名声便在周围传开，自己的女朋友也更加恩爱黄乃仁，很快两个人走进了婚姻的殿堂。

现在黄乃仁经常在网络上分享自己的健身心得，他告诉大家健身是一个日积月累的事情，绝不能三天打鱼两天晒网，如果真的想训练一身肌肉，一定要有科学的健身方法才可以，如果一味地参加有氧训练，反而会对身体的塑形起不到好处。

黄乃仁还是非常实在的，这一次健美大赛中，他凭借自己的刻苦努力和自己完美的体型一举，获得了大赛的第一名，他身体的肌肉特别健壮，而且皮肤又黑，非常符合健身达人的要求。

现在黄乃仁已经帮助了很多粉丝朋友成功拥有自己的健硕肌肉，很多粉丝朋友评价黄乃仁非常善良，而且课程比较容易接受，在日常生活中就像一位好朋友一样，时刻提醒自己该怎样去锻炼，更有很多女性粉丝来找黄乃仁学习怎样塑形，黄乃仁也是来者不拒，曾经帮助过很多新加坡明星，成功的拥有了完美的S型身材，黄乃仁不仅仅有很多的男性粉丝，女性粉丝也是无数，想要拥有健硕的肌肉，就抓紧走进健身房锻炼起来吧。