2020全球百大最美面孔出炉：周冬雨只排第27名，冠军归属健身模特

大家好，我是猫老师健身！带您欣赏健身美女，学习健身知识！

当美到极致，全世界皆会沉迷于她的“美色”之中，不可自拔，比如奥黛丽·赫本。2020年12月28日，美国评论媒体“TC Candler”公布2020年全球百大帅哥美女排行榜，百名全球最美面孔出炉，花落谁家成了吃瓜网友关心的评论的话题。

12月28日，美国评论媒体“TC Candler”公布2020年全球百大帅哥美女排行榜，该榜单自2010年起，每年都由大众投票选出，爱美之心人皆有之，榜单的公布也吸引了大批吃瓜网友围观。

其中2020全球最美面孔美女榜中，来自中国的演员周冬雨在中国榜中排名第一，但在全球排名却是27名。

今年中国女演员最大赢家非“小黄鸭”莫属了，四大奖项的最佳女演员收入囊中，成为最年轻的满贯影后，商业价值也随之暴涨，声名海外颜值也受到充分肯定，此次在百大美女面孔榜单中排名27，是中国女艺人中排名第一。

作为酷爱健身的猫老师健身来看，周冬雨有才能是不可否定的，但最美面孔却在心里存在争议，平时这样化妆后的精致面孔，猫老师健身感觉化妆后的女性面孔都很美，都差不多，小编认为，可能她的才气让她的面孔更加精致显得美而已。

自然美才是最美，除了吸引人的脸型外，自然的、由内而外的白里透红、紧致的面孔才是最美的，而不是化妆后精致的面孔；只有一直坚持健身的女性，脸色才是最美的，因为长期的健身运动使得肌肉含量比普通人高，所以皮肤紧致越显年轻。

所以2020全球最美面孔美女榜的女性，非常符合欧洲审美，不是没有一定的道理，说明全球的审美在发生变化，朝着健康、自然的方向发展。

上面照片中的这位美女，名叫雅尔谢尔比亚，是一名模特儿，就是20200全球最美面孔美女榜的冠军。

雅尔谢尔比亚是一名模特，酷爱健身运动，也是一名网红，社交媒体上拥有92.5万粉丝，于2000年出生，还是一名00后年轻女孩，年仅20岁，在短短三年就从“TC Candler从全球最美面孔中脱颖而出，从第17名不停攀升，今年终于摘下全球第一美的桂冠，可见她人气与影响力非同一般。

雅尔谢尔比亚凭借她的美丽和才华在时尚圈及模特圈早已吹起一股她所带领的风潮，她那标志性的长相，大眼、厚唇、浓眉让她早在2018年就被票选为百大美女第三名。

雅尔谢尔比亚酷爱健身，健身让她的皮肤越来越年轻和紧致，从她脸上看不到一丝的松弛现象，而且全身肌肉含量较高，体脂率低，这让她看起来更加的健身，充满活力。

为什么说健身运动能让人脸上更加红润、更加年轻，也更加美丽呢？

通过一定的时间健身是可以改善你的皮肤，因为在过程中我们会出大量的汗，体内的毒素和垃圾就会排出来，但脸上的肉并不会变得紧致。皮下脂肪减少的空间可以部分由增大的肌肉填充，长时间的健身保持体型，由于生物经济性原则（身体不会浪费）皮肤会适应慢慢更新，更加紧致。健身运动促进HGH是下丘脑分泌的，一些剧烈的运动比如HIIT训练，会告诉身体，现在是紧急状态，需要大量的HGH来修复运动损伤，这样在运动后的恢复期间（深睡眠的时候）身体额外多分泌HGH。食物中的蛋白质被消化成氨基酸，在HGH的帮助下促进皮肤胶原蛋白的合成。锻炼增加皮肤血供，最常见的感知就是皮肤发红、发热、出汗等。这些会加速细胞更新换代。

所以雅尔谢尔比亚一有空就会往健身房跑，利用力量训练来练出肌肉和紧致线条，她成为2020全球最美面孔美女榜冠军并不是没有理由的，这种面孔也属于自然、红润和百看不厌的，大家认为这样的全球最美面孔冠军是不是实至名归的呢？欢迎在下方留言。

我是猫老师健身，用易懂的语言分享健身知识！觉得不错的老铁们，请关注、点赞、转发哦！您的关注、点赞、转发是对我创作的最大支持！谢谢！