健身达人向佐：6块腹肌，荷尔蒙爆棚，靠健身逆袭人生

在娱乐圈，有很多人都是通过健身改变了人生，比如：彭于晏和向佐，他们曾经都是胖子，后来通过健身成功减肥，不但练出了结实健美的身材，拥有6块腹肌，荷尔蒙爆棚，还改变了颜值，逆袭了人生。

向佐，1984年7月20日出生于中国香港，原名向展平，家世显赫，爷爷是“九龙皇帝”向前，父亲是影视大亨向华强，饰演过《赌神》里的龙五，母亲是商界女强人陈岚，还有个弟弟，叫向佑。

向佐，向佑两哥俩从小集万千宠爱于一身，只要是自己想要得到的东西，就一定可以拥有。

虽然，现在的向佐是拥有6块腹肌的肌肉型男，但小时候的向佐并不瘦，和他弟弟一样，都是小胖子，最重的时候体重达到了250斤，胖到没有自信。

15岁时，向佐被送到英国留学，入住的第一个晚上就被十几个同学用枕头打，这种被种族歧视的经历，让向佐希望用实力来证明自己，先后入选校橄榄球 队，省橄榄球队，从那以后再没有人敢欺负他。

向佐那时候喜欢朋友的一个妹妹，属于青梅竹马，两小无猜的关系，他以为是自己太胖，让对方不喜欢自己，所以，他决定减肥。在留学英国的第一年，就瘦下来80斤，等他瘦下来回国时，才发现对方已经有了男朋友。

可见，爱情的力量是无穷的，虽然错失了初恋，但拥有了一身肌肉也不错。

萧敬腾、向华强、向佐

比起向佑，瘦下来的向佐与萧敬腾更像两兄弟。

从英国归来以后，向佐开始一直以模特为职业，收入不错，在当时已经小有名气，后来才发现自己其实想当一个演员。

开始的时候，向佐的父母并不希望他进入娱乐圈，但在他坚持不懈的努力下，其父向华强给了他“练武打”的建议。

向华强就对向佐说：“我帮你，只要你努力，你就可以飞”。

要知道，向华强是香港电影界的“教父”级人物，呼风唤雨，叱咤影坛，捧红了李连杰，周润发，刘德华，周星驰，刘青云，刘嘉玲，梅艳芳等众多明星，人脉广阔，资源丰富。

李连杰、向佐、刘德华

得到了父亲的认可和帮助，向佐决心一定要把武术练好。由于李连杰和向家私交甚好，向佐在向华强的帮助下，拜了李连杰为师，成为李连杰唯一收的徒弟。

从那以后，向佐闭关5年，开始练武打，武术，健身，翻跟头。

向佐并不像其它武打明星那样，拥有“童子功”，刚开始学武术的时候，他已经25岁了，在武术界算是大龄了，所以在训练上更加艰辛，吃了不少苦头，受了很多伤，直到第九个月，他才做出了第一个后空翻。

就这样每天练武8小时，长拳、南拳、洪拳、泰拳、跆拳道、翻腾、跑酷、威亚、西洋拳……然后每天还有3小时的表演课。

向佐健身的方法多种多样，除了武术之外，向佐还喜欢游泳，网球，篮球，橄榄球和乒乓球。在任何时候，任何地点都可以健身，不受时间地点的限制。

艰苦的训练练就了向佐强壮的体魄，还磨炼了向佐的意志，他有6块腹肌，线条明显，身材精壮有型，荷尔蒙爆棚。

男人最好看的衣服就是肌肉。

他的社交媒体上，记载了大量的训练和练武的信息，还在网上教女生防身术。

他给大家的健身建议时说：“想要腹肌，就要控制饮食，油盐要少，蛋白质要够，蔬菜要吃够。健身要全面发展，不但要锻炼肌肉，还要训练平衡，速度，力量。”

后来，向佐还用中国功夫来发扬民族精神，凝聚血脉相连的归属感，他希望更多的香港年轻人，找到归属感，记住自己是个中国人，为向佐为团结发声点赞。

虽然向佐在演艺事业上有着得天独厚的条件，但他的演艺之路并不顺利，可以说走得是相当低调，在演艺圈沉淀了很长时间。

他说：“艺人分两种，一种是很有天赋，又很努力，就可以很快爆发，另一种是要积累到一定程度，人“开窍”了，才有可能爆发。我相信努力是可以打败天赋的。”

面对黑粉和喷子，向佐的心态一直很好，他说自己从10几岁开始就被人“黑”，自己已经习惯了，被人黑至少说明还有人在讨论我，而不是被人遗忘了。

虽然身处娱乐圈，他始终谨记着父亲的教导：做人不能太嚣张，不能张扬，要懂礼貌，要学会尊重别人。

大佬圈

向佐说：“我想靠自己的实力出名，但如果我去演普通的角色，别人肯定会说我靠家里。但如果我去做一个武打演员，这就不是我父亲支持我、砸钱捧我就可以成功的，我不可能一觉醒来就一身武功的，我需要自己踏踏实实地去练……”

他求过很多导演，制片人，只想有个小角色，但都被拒绝了，他们坦言：“用别人没有压力，用你会压力很大”。

后来，向佐终于得到了一些没有对白的跑龙套角色，大多数是武替，虽然危险，但总算是有戏可演了，就这样跑了很多年的龙套，才拿到一些有台词的配角角色。

他先后拍摄了多部经典影视作品，包括《霍元甲》、《投名状》、《夺帅》、《苏乞儿》、《澳门风云3》等。

封神传奇之雷震子

2015年，向佐主演了3D电影《封神传奇之雷震子》，却得到了第8届金扫帚奖，最令人失望的影片。

太古神王

2017年，在古装玄幻剧《太古神王》中饰演羿国太子羿无为，被赋予了“最健美的太子”称号。

我的拳王男友

2020年9月，兢兢业业对待工作的向佐终于拿到了自己演艺生涯的第一个大奖，第24届加拿大奇幻电影节上，他凭借杜琪峯执导的励志爱情电影《我的拳王男友》夺得最佳男主角。

向佐的情史丰富，拥有多段恋爱经历，媒体曝出的有王可如，黄婉佩......但很多恋爱都被强势的向太棒打鸳鸯，因为向太是女强人，历经风雨，看透世事人情，看人眼光比较毒。

但向佐与女明星郭碧婷的恋爱却得到了向太的支持，甚至怂恿向佐主动出击。

郭碧婷清纯貌美，安静淡然，内心单纯又成熟，没有被娱乐圈污染，家世清白，没有黑料，又不趋炎附势，攀高踩低，让向太的喜爱之情溢于言表。

而且，郭碧婷年轻时的长相和向太也有几分相似，她初中时被选入足球校队，但郭爸说：“把你生这么漂亮踢什么足球？”，可见其身体素质是不错的。

而向太年轻时是打篮球的，又多了一些相似点。

2019年3月17日，向佐向郭碧婷求婚成功。

同年9月10日，向佐与郭碧婷在意大利举行婚礼。

虽然，向佐和向佑本为一家同胞，但两人的选择却完全不同，爱健身和运动的哥哥向佐，低调谦虚，阳光帅气，而不健身的向佑则胖得一塌糊涂，骄横跋扈，最后还因打架斗殴被送进了监狱。

所以，选择即是人生，即使在相同的家境下，不同的选择，也会有不同的命运。