越南健身网红，身高很优秀，九头身美女名不虚传

之前我们讲过太多来自韩国的健身达人，也讲过一些来自越南的健身达人，相比较而言，小编觉得这两个国家的健身朋友还是相对来说比较多的。

看过小编文章的朋友都知道，小编比较喜欢那种个子高高的女生，基本上身高超过1米7的话，就很具有女神范。

所以依旧按照小编的审美标准，小编今天介绍的这位来自越南的健身网红，她的身高就很优秀，差不多有178公分的样子，九头身美女果然名不虚传。

之前我们形容一个女生身材好，基本上都会说她是s型身材等等，而多数情况下模特拥有九头身，会让人看上去她的身材比例非常完美。

这位越南健身网红长相非常符合亚洲人的审美，五官比较精致，皮肤也比较白皙，因为平时经常健身，她的身材匀称有致，还能够隐约看到腹部马甲线。

近几年以来越来越多的年轻女生开始健身，而且有很多的朋友通过健身练出来了比较好的身材，这是让人十分欣喜的。

把自己的时间用在健身上远比每天只知道追去要充实的多，而且通过健身真的是可以帮助改变自己的身材外形，帮助提高自己的自信心。

这位姑娘她平时每个周会拿出至少4天的时间来健身，而且每次健身都至少是一个小时以上，有些情况下时间比较多，她一般会在健身房呆半天。

这样的一个毅力小编是佩服的，毕竟有很多的朋友她们可能在健身房里能呆上半个小时就已经很不容易了。

练出好的身材不是单纯的，光靠想想就能够实现的，更重要的是大家应该付出努力。

相信有不少朋友之前，她们也有尝试过去练习马甲线或者是练习蜜桃臀，然而总是事与愿违，没有达到自己的预期效果。

如果你也想要拥有这样的曲线身材，不妨我们可以多做一些正确的训练。

训练动作就那么多，之所以有的效果不好，主要是因为有的朋友她没有坚持下来。

不是说这些动作你做一两次就能够看到效果的，最起码你需要坚持至少三个月之久。

想要练出腹部马甲线，平时就应该多做一些腹部训练动作，比如说我们经常会提到的平板撑，卷腹训练，仰卧起坐训练，摸膝卷腹训练，俄罗斯转体训练等等。

​现在网络这么发达，在网上可以搜到各种各样的健身方法，而且现在健身达人这么多，平时可以多关注一下她们，跟着她们一起健身会给你节省不少时间。

一定要相信自己，肯定会健身成功的，每个人都有成功的权利做点事，看看你在成功之前做了哪些准备工作。

今日的文章分享就到这里，不知道各位朋友，你们觉得这位大美女，她的身材如何呢？