靠“桃子胯”火遍ins的“最美女主播”,促睾力Max!

文 / 最佳健康
2020-11-10 10:01


当健身行业和健身知识的发展和普及,

健身的小哥哥和小姐姐,

都将拥有马甲线和蜜桃臀,

作为了健身的目标。

今天要给大家介绍的是,

来自韩国的一位妹子,

米娜,

Ins:cxxsomi

是韩国目前最受欢迎的女主播。

丰满的上围,

挺翘的臀部,

展现出极致的腰臀比例,

羡煞众人。

更有诱人性感的马甲线,

将性感刻画的入木三分,

再配上这个纤细的小蛮腰,

简直酸了。

都说比基尼是好身材的标配,

米娜穿上比基尼后,

全身上下没有一丝多余的赘肉,

身材线条感美到爆。

白皙的皮肤,

精致的五官,

再加上逆天的长腿,

“肤白貌美大长腿”这句话,

妥妥的用来形容她没错了。

凭借着前凸后翘的身材,

米娜足足圈粉150万,

更是凭借着甜美的外表,

成为了众多宅男心中的“第一女神”。

所有表面看上去光鲜的好身材,

其实都离不开背后的努力,

在日复一日坚持锻炼后,

她才慢慢获得了这幅令人羡慕的好身材。

有的女生喜欢力量训练,

有的女生喜欢有氧运动,

而米娜则不同,

她更喜欢柔韧训练,

瑜伽、普拉提等运动她都会一一涉足。

动作熟练又标准,

一看就是经常练习的,

这样规范又统一的动作,

应该很难驾驭吧。

米娜深知道力量和柔美的结合,

才能发挥出最完美的健身效果,

每周三次到五次的训练计划,

一次也没有落下过。

米娜也从来不会拘泥于健身房中锻炼,

除健身和普拉提运动外,

她最爱的运动还要属舞蹈,

不仅燃脂,还能塑形,

从整体上提升了气质和体态。

之前有段时间,

国外Yutube上就火了,

米娜的一段热舞视频,

一经发布瞬间引起了热议。

在休闲娱乐时光里,

米娜喜欢去户外爬个山,

感受大自然的美好。

在泳池边上,

米娜也从来不吝啬秀出自己的好身材,

冰肌玉骨,

浑若天成。

在保持身材方面,

米娜和很多节食党不同,

虽然饮食频率无变化,

但米娜在饮食结构上进行了调整,

她更加注重营养均衡和荤素搭配。

通过长时间的健身锻炼,

和长时间的饮食控制,

米娜拥有了这服前凸后翘的好身材。

好的身材,

能让她将各种风格展现的淋漓尽致,

知性风,

一身合适的西装剪裁真的太适合她了。

淡绿色的上衣配上黑色的短裤,

小清新风太可了。

韩国“最美女主播”,

这款美女是你的菜吗?