减肥20斤不反弹，我靠的就是这几个健身视频！

话说，最近小郑放自己照片时，总有读者夸我来纽约后更加有精神了！还有小伙伴来求教秘籍。其实，很多老读者应该都知道，小郑当年瘦了20斤，全靠在家里对着健身视频比划比划。