郑爽疯狂减肥遭反噬，先从脸垮起，老态尽显，真是90后？

放在十年前打死小编也不敢像第一个颜值垮掉的90后小花会是郑爽。

但前几天的视频片段可以看出郑爽的颜值真的是大不如以前了，很多人都问郑爽的脸到底怎么了，她为什么老得这么快。

从视频中大家可以看出她脸部是看起来干巴巴的瘦，实在太不90后了。

眼窝凹陷法令纹明显苹果肌下垂，每一样都是显老的标志，而郑爽都拥有了，并且可能因为休息不好，她看起来疲态十足有气无力的，缺少了年轻人应该有的青春活力。

不要说和其他同年龄段的小花相比，就是和80后的花儿比郑爽现在的状态也毫无优势可言。

甚至已经可以和50+女艺人撞脸了，看看郑爽脸部的干瘦程度是不是和已经54岁的李若彤有一拼。

这大概就是郑爽疯狂减肥后的反噬吧，为了减肥郑爽常常采取的方法就是不吃或者近乎不吃，煮一次面条下十几根都感觉多了的女人年轻的时候还好，毕竟那个状态在这里，可年纪上来了胶原蛋白流失得就很快，郑爽依旧采取节食减肥的方式无疑是在毁了自己的美貌啊。

大部分瘦得好看的女艺人多是采取健身减肥的方式，虽然也还是不能大吃特吃，可是在饮食上相对来说比起节食的妹子而言拥有更多的自由度，基本吃的东西都能够被运动消耗掉，所以吃起东西来毫无负担。

再加上运动使得皮肉紧致许多，所以运动减肥的人都瘦得特别精神。

就拿赵丽颖为例吧，她的瘦是在女艺人中也非常突出的，可她却是穿衣显瘦脱衣有肉的类型，手臂肌肉明显，比起许多不爱运动的男孩子来说更结实有力。

对比一下赵丽颖的饮食和郑爽的饮食，感觉郑爽的确是吃得少得过分了，常常进行轻断食，然后在自己做吃的时候摄入的蛋白质也少得可怜，胶原蛋白就是这样流失的吧。

而运动减肥最好的效果就不仅能够让人的精神状态变得更好还能留住胶原蛋白，不单单是赵丽颖吧，生完孩子的许多女艺人都采用了运动减肥的方法，刘诗诗、唐艺昕等人因为在生完孩子以后专注于运动和饮食这一块，每一个人的回归都是让大家惊艳的。

从郑爽和其他女艺人的状态对比，就知道节食真的是一种不好不健康的减肥手段，如果大家想要减肥最好还是运动吧~