96年国产麻辣女教师晒照，集颜值和身材于一身，网友：不想下课！

有这么一位教师，

集颜值和身材于一身，

让网友们纷纷想去上课。

她叫薛浩悦，

微博：@薛浩悦Shirly，

今天24岁，

来自陕西西安，

是一名人民教师。

仅看她的身材，

都以为她是一名网红，

前凸后翘的身材曲线，

散发出迷人的气息。

靠着姣好的身材，

她收获了一众粉丝，

匀称的身材下没有多余的赘肉，

紧致的肌肉线条也透露出力量的美感。

很多粉丝知道了她的职业后，

都非常惊讶，

纷纷表示：这个老师无论是身材还是颜值，

也太好看了，

真希望没有下课和放学。

从小薛浩悦可能就是，

大人们口中所说的别人家的孩子，

钢琴舞蹈都能露一手，

学生时代获得的奖状都是数不胜数。

后来去国外求学，

因为不加节制的生活，

让她吃胖了很多，

说起她健身的初衷，

其实一开始是为了减肥。

如果你也喜欢翘臀女神、

爱看健身辣妹，

长按下图即可关注“腹肌女神”，

健身必备健身健美骚号~

最开始她只是简单的，

做些有氧运动和hiit，

随着对健身专业知识了解程度的加深，

才慢慢开始接触力量训练。

虽然以前喜欢纤瘦的样子，

但自从健身之后，

她发现身体有适当的肌肉，

会更加有一种与众不同的美感。

要知道好的身材都离不开汗水的灌溉，

从2016年开始健身，

今年已经是她健身的第4个年头了，

从最初的一周两练到现在的一周六练。

她先制定了明确的健身计划，

一周五次的有氧运动和，

一周六次的力量训练，

有计划才会有方向。

和其他重点训练臀部的健身妹子不同，

她更看重全身训练，

力争把身体的每个部位都训练到，

其中包括两次练臀腿、两次练肩，

一次练背和一次练手臂。

一个人健身是孤独的，

因为健身，

她认识了一群志同道合的朋友，

一起健身，一起变好，

生活变得更加充分后，

人也变得更加自信了。

健身女孩的饮食也格外重要，

都是高蛋白低脂肪低碳水的，

用最简单的烹饪方法，

做出美味又健康的食物。

一切艰辛的努力，

都会在闪耀的舞台绽放光彩，

从2019年她开始踏入健美的赛场，

也获得了傲人的成绩。

2019Muscle Mania亚洲邀请赛广州站

比基尼A组第四名

2019陕西省青年健美健身锦标赛

比基尼A组第三名

要说健身给她带来的改变，

可不是一点半点，

看她健身前后的对比照，

以肉眼可见的，

发生着翻天覆地的变化。

在4年的时间里，

她成功打造自己梦想的身材曲线，

这跟她的坚持和执着，

绝对是分不开的。

这样的麻辣女教师，

给她点赞！