国产00后健身“蜜桃”女孩，可盐可甜可柔可刚，喜欢的样子她都有

自律的前期是兴奋，

中期是痛苦，

后期才是享受，

用一句话总结那就是，

熬得过风雨，

才能看见彩虹。

今天要给大家介绍一位，

拥有超前健身意识的妹子，

微博：@蒙67，

今年20岁，

是广西某大学在读的大二学生。

清纯的气质，

甜美的长相，

让人一眼就能记住这个空灵的女孩。

身材匀称，

体态健美，

全身没有一丝丝多余的赘肉，

曲线感十足。

纤细的腰围下，

饱满挺翘的蜜桃臀，

太让人羡慕了~

力量感满满的肱二头肌，

一看就是个练家子！

拥有超前健身意识的她，

从大一开始健身，

虽然时间不长，

却把自律发挥到极致。

在没健身之前，

她也是个经常为体重烦恼的女生，

体重高了2斤会难过一天，

还会为了瘦下来不吃晚饭，

结果换来的只有身体上的伤害。

一次偶然的机会接触了健身，

在一年的健身训练中，

她也明白了女生不需要太在意体重，

体重并不是衡量身材的标准。

她更加意识到，

不管是两位数还是三位数的体重都不重要，

迷人的肌肉线条和协调的身材比例，

才是好身材的王道，

健康和快乐最重要。

从接触健身到现在，

她一直都保持着，

每周四次的训练频率，

并制定了明确的健身计划，

有氧运动结合力量训练。

为了拥有健身女孩标配的蜜桃臀，

她经历了无数次的臀腿训练，

每个动作训练到极致，

练到力竭。

不仅是臀腿训练，

很多女生惧怕的大重量训练，

她也能够一一驾驭，

肩部训练、手臂训练、腹部训练…，

只有你想不到，

没有她做不到。

每次健身训练完毕后，

她从来不忘记拉伸身体，

难怪身材曲线这么好了~

妹子表示，

女生真的不用害怕会练太大，

拥有肌肉，

能穿衣显瘦脱衣有肉，

风格更是可盐可甜可柔可刚，

这样的状态会更加的棒。

只要心中有铁，

在哪都是健身房，

在户外她仍然可以随时练起来，

站着不动，永远是观众

想要改变，就必须要迈开腿开始行动。

时间从来不语，

却回答了所有问题，

健身前后的鲜明对比，

坚持你所喜欢的，

收获的好处自然会慢慢呈现。

健身是一种生活方式，

而对于她来说，

更是值得坚持一辈子的事情，

在每一次训练中不断超越自己，

才能从真正意义上做到完美的蜕变。

改变自己，

从现在开始永远都还不晚，

拥有超前意识的00后健身妹子，

你喜欢吗？

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