视健身为终身事业 香港女星3个月爆减13磅大秀腹肌分享对比照

本文编辑剧透社：小彤

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近日，无论是老百姓还是艺人们，大家都乖乖地待在家中，而在家中待的时间一长，大家就都会找一些乐趣来消遣时光，许多人都选择在家搞搞烘焙、做做饭，因为没有出门的运动原因，很多网友都表示在这段时间体重都是上升了不少。

这种情况同样也发生在了艺人傅颖（Theresa）身上，在前段时间傅颖甚至创下了体重的新高，傅颖还因此自嘲是“胖颖”，不过傅颖并没有继续放任自己这样下去，她决心要减肥来一个逆袭。在近日，傅颖就在社交平台上分享出了自己瘦身的对比照，她用了三个月的时间减掉了13磅，除了体重上减轻了之外，她还练出了马甲线，不得不佩服傅颖的毅力呀！

在傅颖分享的这张对比照中，我们可以看出之前傅颖虽然说不上胖，但整体看起来是有些肉肉的，而看到现如今傅颖的身材时，我们能明显感觉到她整个人都瘦了一圈，腰部的线条更加明显了，并且还可以清楚地看到马甲线。

对于自己努力了这么久的成果，傅颖发了一大段文字来阐述自己的心声，她认为自己虽然在这段时间里可以有这个成绩是很值得高兴的，不过她也不会因此就停止减肥之路，她认为健身是她的终身事业，她说：年初开始的减肥之路走到今天，刚好三个月，左边是去年7/8月在瑞士旅游时拍的，哈哈哈哈哈，当时也是因为看到自己这么肥，忍不住要拍下来，心想能养到自己这种身材的女演员，心到底有多大才能做到。

去年12月中举办粉丝见面会时我尤其感动，因为我相信，我的粉丝看到如此发福的我依然夸我，对我绝对是真爱，在将要踏进2020年的时候，我跟朋友说：“我今年要瘦成仙女一样”。朋友笑了，最让人生气的是，我也忍不住笑了，后来我说：“我是时候要健身了”。

也正因为那时候傅颖决定了要开始减肥，所以她称她认识了一个教练，在教练的帮助下，三个月后的今天她能够有照片中的那个好身材，虽然说傅颖才只是走过短短三个月的时间，有这个成绩是很不错的，但在她看来，自己还应该继续保持下去，不要放弃，她认为减肥之路还有一辈子可以走。

以前的她会认为“减肥是女艺人的终身事业”，如今她对此有了新的看法，现时的她更希望能够把健康饮食和健身变成自己生活中的一个习惯，并且这个习惯将戒不掉，她希望自己可以保持这个健康的生活方式。

除了健身之外，要想拥有紧致的身材，在饮食方面上也是要下功夫的，以前的她可以说是丝毫没有节制，除了一日三餐之外她时不时还会加餐，高热量的食物也是来之不拒，不过自从开始减肥以后，傅颖的饮食就变得很清淡，都是一些高蛋白的食物和蔬菜，有时候忍不住想吃下重口味的，傅颖也只是偷偷加了辣椒酱而已。

所以正因为傅颖有这般坚持，她才能够瘦下来，减肥这种东西说到底还是需要坚持的，最后有这方面需求的小伙伴们也可以多多关注傅颖的动态向她学习呀！

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